Wie macht man echten Sahlep? Was sind die Vorteile von salep?

Das Getränk, das am besten zu Kälte passt; Es ist Sahlep mit seinem nahrhaften Inhalt und dem schönen Zimtduft. Was sind die Vorteile von Saleb, das einen Protein- und Kalziumwert in seinem Gehalt und Werte für den Körper sowie für das Trinken aufweist? Wie macht man echten Sahlep? Hier ist das köstliche Salep-Rezept...

Salep, einer der unverzichtbaren Teile der Wintermonate, ist eine unverzichtbare Quelle der Freude, die wir alle lieben und die uns wärmt. In der Tat ist Sahlep mehr als Vergnügen. Salebin hat viele gesundheitliche Vorteile, aber dafür muss es rein und natürlich gemacht werden. Gut, wie man Sahlep macht? Was sind die Vorteile von salep?

Was sind die Vorteile von Sahlep?

Die Vorteile von saleb, die wir in den Wintermonaten gern für unseren Körper trinken;

• Lindert Brustkrankheiten

• Lindert Husten und Bronchitis

• Stärkt den Geist

Zur Behandlung von Hämorrhoiden

• Reguliert die Menge

• Hilft bei der Reduzierung von Darmwürmern

• Es befriedigt den Bedarf an Süßigkeiten, ohne plötzlich den Blutzucker zu entfernen.

• Erhöht die Fettverbrennungsrate

• Lindert Kopfschmerzen

• Beseitigt Verstopfung und Blähungen, erleichtert die Verdauung.

Echtes Salep Rezept

Wenn Sie einen additivfreien und natürlichen Sahlep herstellen möchten, können Sie 50 Gramm reinen Sahlepulver von einem Kräuterkundler kaufen und zu Hause mit Milch mischen, um einen Sahlep mit köstlichem Geschmack zu erhalten.

Materialien;

-1 Liter Milch

-1 Teelöffel reines Pulver Sahlep

-1 Esslöffel Kristallzucker

- Je nach Wunsch 1 Packung Vanille und 1 Zimtstange

Zimtpulver für Uzeri 

Herstellung;

Mischen Sie zuerst den Kristallzucker und das Sahlepulver in einer trockenen Schüssel. Kochen Sie die Milch, die Sie in einen Topf geben, bei schwacher Hitze. Mischen Sie andererseits die Mischung aus Salep und Zucker langsam mit der kochenden Milch und mischen Sie sie kontinuierlich mit einem Schneebesen. Rühren Sie den Salebi während des Kochens kontinuierlich um, damit er den Topfboden nicht hält und nicht klumpig ist. Weiter kochen, bis der Salep dick wird. Die Konditionierungszeit kann je nach Art des Verkaufsbehälters variieren. Kochen Sie Ihren eigenen Sahlep weiter, indem Sie ihn mischen, bis er die Konsistenz von Salep erreicht. Wenn sich der Schaum zu bilden beginnt, können Sie verstehen, dass der Salep dick geworden ist. Wenn der Salep die gewünschte Konsistenz erreicht hat, können Sie ihn in Tassen teilen und viel Zimt darauf streuen.

1 Tasse (200 mg) Sahlep, die Sie zu Hause machen; Es ist 188 Kalorien.