Wenn Sie alles tun und Ihr Übergewicht nicht loswerden können, sollten Sie denken, dass es einen anderen Grund gibt
Sie Versuch Diät Programme, die Sie nicht Übung wenn es nicht mehr gibt Gewicht verlierenListe der Gründe, die Sie daran hindern ...
Technologie
Die Art und Weise, wie Sie in der Vergangenheit einen Freund getroffen haben, wurde zu einem telefonischen Gespräch. Dank der Technologie ist das größte Problem des täglichen Lebens die Unbeweglichkeit geworden.
schnell zu essen
Nachdem Sie lange Zeit gekaut haben, sollten Sie es schlucken. Auf diese Weise wird der Geschmackssinn befriedigt. Durch schnelles Essen können Sie schneller zunehmen.
Gemüse defekt
Sie sollten sicherstellen, dass die Salatzutaten gut gewaschen und biologisch sind.
Fruchtsäfte
Säfte mit hohem Fruchtzuckergehalt öffnen Ihren Appetit und machen Sie schneller hungrig.
Stress
Das Gehirn macht uns hungrig, sobald wir das Gefühl haben, dass unsere Energie zur Neige geht. Deshalb eilen wir zum Schrank, wenn uns langweilig wird oder wir uns schlecht fühlen.
Mahlzeiten auslassen
Besonders das Nichtfrühstück ist der größte Faktor. Ihre Methode verlangsamt sich also und geht die ganze Nacht weiter.
Schlafstörung
Menschen, die weniger als 4 Stunden pro Nacht schlafen, nehmen mehr Gewicht zu. Da der müde Körper nicht die Energie verbrennen kann, die er tagsüber zum Verbrennen benötigt, verlangsamt sich der Stoffwechsel.
Schilddrüse Ausgabe
Ihre Schilddrüse kann faul sein, wenn Sie zugenommen haben und sich immer müde fühlen. Dadurch arbeitet der Stoffwechsel langsamer.