Leckeres Essen mit Gemüse
Mücver Rezept Rübengerichte Gemüsegerichte Die Vorteile Von Gemüse Okra Gericht Kadin Kürbisrezepte / / April 05, 2020
Wenn Sie sich darüber beschweren, dass Ihre Kinder oder Ihr Ehepartner keine Gemüsegerichte essen, haben wir Rezeptvorschläge, um dieses Problem zu lösen. Hier sind die Rezepte aus Gemüse und machen sie ganz anders.
GemüseVitamine, die auf natürliche Weise aus s entnommen werden, können die Lebensqualität von Menschen verbessern, indem sie die menschliche Gesundheit positiv beeinflussen. Aber da wir eine Gesellschaft sind, die Fleisch und Gemüse liebt LebensmittelSie werden vernachlässigt oder nicht bevorzugt, weil sie nicht lecker sind. Wir haben Rezepte recherchiert, die Gemüse für Sie köstlich machen und Sie werden es lieben.
OKAM FRIES
Zutaten:
20 Stück Okra
1 Tasse Mehl
1 Tasse Semmelbrösel
2 Eier
1 Teelöffel Salz
1 Liter Sonnenblumenöl
Zubereitung:
Kochen Sie den Gumbo nach dem Jäten etwa fünf Minuten lang im Wasser. Legen Sie das Ei, Mehl und Semmelbrösel in die verschiedenen Schalen. Die Okra der Reihe nach in Mehl, Ei und Semmelbrösel geben und in heißes Öl geben. Die gebratene Okra in einen Servierteller geben und mit Knoblauchjoghurt servieren.
GEMÜSEFLEISCHBÄLLE
Zutaten:
1 Ei
2 gekochte kleine Kartoffeln
1 kleiner Kürbis
1 kleine Karotte
2 Zweige Frühlingszwiebeln
1/4 Bund Petersilie
1/4 Bund Dill
1/2 Teelöffel Salz
1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1/2 Teelöffel Koriander
Zum Braten:
3 Esslöffel Olivenöl
Für den Service:
1 Packung Grün der Saison
1 kleiner Granatapfel
Zubereitung:
Karotten, Zucchini und Kartoffeln reiben. Zwiebeln so fein hacken. Dann die Petersilie und den Dill fein hacken. Die Eier und andere Zutaten in einer tiefen Schüssel kneten. Nachdem Sie den Fleischbällchenteig mit Gemüse gegeben haben, braten Sie ihn in Olivenöl.
Rübenchips
Zutaten:
3 Rüben
5 Esslöffel Olivenöl
1 Teelöffel Meersalz
1 Teelöffel weißer Pfeffer
1 Knoblauchzehe
Zubereitung:
Schneiden Sie die Rüben so dünn wie möglich. Bereiten Sie eine Sauce mit Knoblauch, Olivenöl und weißem Pfeffer vor und legen Sie die Rübenscheiben in diese Sauce. Legen Sie die Scheiben in die Sauce auf das Backpapier und backen Sie sie 20 Minuten lang im 200-Grad-Ofen.
Zucchini-Spaghetti
Zutaten:
2 mittelgroße kretische Kürbisse
8 Kirschtomaten
10 Basilikumblätter
2 Esslöffel geriebener Parmesan
3 Esslöffel natives Olivenöl extra
2 Teelöffel Essig
1/2 Teelöffel Salz
Zubereitung:
Schneiden Sie die Zucchini sehr dünn. Gießen Sie kaltes Wasser in eine Schüssel. Wasser in einen Topf geben und kochen. Geben Sie die zugeschnittene Zucchini in den Topf und kochen Sie sie. Dann legen Sie die Kürbisse in kaltes Wasser. Die anderen Zutaten in eine tiefe Schüssel geben und mischen. Die Zucchini in die Mischung geben und mischen.
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