Zweifellos ist eines der Lebensmittel, die eins zu eins beim Abnehmen helfen, roh. Wie verbrenne ich Fett mit Cacık, das sehr wenig Kalorien hat? Hier ist das Rezept...
Hergestellt aus Joghurt und Gurke TzatzikiNeben den Mahlzeiten gehört es zu den erfrischenden Lebensmitteln, die wir häufig konsumieren. DiätNach den Beschreibungen der Rebellen ist eine Schüssel Tzatzic nur 64 Kaloriefällt mit zusammen. Dies ist nichts zusätzlich zu unserem täglichen Kalorienbedarf. Hier ist das Rezept von Fett, das Fett verbrennt und schwächt ...
Der Ernährungsberater Selahattin Dönmez erklärte das Rezept für Fettbutter auch wie folgt:
Zutaten:
1 Tasse fein gehacktes Portulak
2 Esslöffel Joghurt
1 Teelöffel Senf
1 Prise gemahlener schwarzer Pfeffer
Zubereitung:
Das erste, was zuerst getan werden muss, ist, den Joghurt, den wir mit Belag füllen, schön in der Schüssel zu verquirlen.
Fügen wir Senf hinzu und mischen Sie es erneut.
Gießen wir Senfjoghurt über den Portulak und mischen ihn.
Zum Schluss essen wir noch eine Prise schwarzen Pfeffer und genießen ...
QUELLE: MAVİKADİN
