102-jährige Frau verriet das Geheimnis eines langen und gesunden Lebens! Sehen Sie, was er sagt

Er ist 102 Jahre alt, arbeitet immer noch und fährt sein Dreirad... DR. Gladys McGarey enthüllte das Geheimnis eines langen Lebens.

Janet Gibbslebt in Allity Claremont Terrace, einer Seniorenwohnanlage in Australien. Janet Gibbs, die mit ihrem gesunden Alter von über 100 Jahren auf sich aufmerksam machte, sprach über das Geheimnis eines so langen Lebens und darüber, was sie seit einem Jahrhundert tut.

Gibbs sagte, dass er bis zu seinem 86. Lebensjahr Golf spielte und dass ein aktives Leben und junge Freunde eines der Hauptgeheimnisse für ein langes Leben seien. Die meisten Menschen, die viele Jahre leben, ernähren sich gesund, Sport Er sagt, dass ein aktiver Lebensstil, ein aktiver Lebensstil und viel Zeit mit Freunden und Familie dazu beitragen, länger zu leben.

DER WICHTIGSTE RAT IST EINFACH GLÜCKLICH ZU SEIN!

Gibbs sagte, dass Menschen, die ein langes Leben führen wollen, besonders auf das Konzept des „Glücklichseins“ achten sollten und betonte, dass es notwendig sei, eine positive Einstellung zu haben. In seinem Interview zum Thema

„Noch heute, in meinem Alter, ist es mein Ziel, jeden Morgen sechsmal durch den Garten zu gehen und nachmittags mit den Mitarbeitern einen Spaziergang um den Block zu machen.“ er sagte.

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Busenur KarakayaYasemin.com – Veröffentlichungskoordinator und Content Officer

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