Was ist eine Frühlingsdepression? Wie bekämpft man eine Frühlingsdepression?

Mit Beginn des Septembers wurde die dreimonatige Sommersaison durch die Herbstsaison ersetzt. Zu Beginn der Herbstsaison, in der das heiße Wetter allmählich seine Wirkung verliert, sind einige Menschen Einige Beschwerden, die „Frühlingsdepression“ genannt werden, treten aufgrund saisonaler Veränderungen auf. könnte kommen. Was ist also eine Frühlingsdepression? Prof. DR. Nevzat Tarhan beantwortete die Fragen zur Frühlingsdepression.

Mit dem Wetterwechsel kommt es zwangsläufig zu Veränderungen im menschlichen Körper. Während sich das Erwachen der Natur auf die Hormone auswirkt, kann sich dies bei manchen Menschen auch in einer Allergie äußern. All diese Faktoren können eine Depression auslösen. Da dieser Zustand der Depression in den Frühlingsmonaten auftritt, wird er „Frühlingsdepression“ genannt. Wenn die Symptome wie Schwäche, Gereiztheit und Hoffnungslosigkeit, die Sie im Frühjahr verspüren, mindestens zwei Wochen anhalten, ist es notwendig, einen Spezialisten aufzusuchen. FrauUm die Frühlingsdepression loszuwerden, die bei Männern häufiger auftritt als bei Männern, sollten Sie zunächst bedenken, dass diese Situation nicht nur bei Ihnen auftritt und dass Sie mit vielen Menschen ein ähnliches Problem haben.

Prof. DR. Nevzat Tarhan beantwortete die Fragen der Leser von Yasemin.com zur Frühlingsdepression.

Hüten Sie sich vor diesen Beschwerden!

• Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Depression, Schuld, Wertlosigkeit
• Ich fühle mich traurig und leer
• Müdigkeit, Verlust von Energie oder Interesse an alltäglichen Aktivitäten, verminderte Leistungsfähigkeit
• Gereiztheit, leichtes Weinen, Angst und Ängste
• Hyperaktivität oder Schläfrigkeit
• Verschlechterung des Appetits und des Schlafverhaltens
• Verminderte Konzentration, Vergesslichkeit und Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen
• Vermindertes sexuelles Verlangen
• Langfristige, auf die Behandlung nicht ansprechbare körperliche Beschwerden und Schmerzen
• Selbstmordgedanken, Selbstmordplan oder -versuch.

WER HAT AM MEISTEN FRÜHLINGSDEPRESSION?

Depressionen treten im Frühjahr häufiger bei Menschen auf, die eine genetische Veranlagung für Depressionen haben und in der Vergangenheit bereits an Depressionen gelitten haben. Saisonale Depressionen sind bei extrovertierten und kommunikativen Menschen selten, während sie bei Menschen mit schlechter introvertierter Kommunikation häufiger vorkommen. Darüber hinaus kann es bei Perfektionisten häufiger zu depressiven Symptomen bei Leistungen kommen, die hinter ihren Erwartungen zurückbleiben, weil sie keine Flexibilität zeigen können.