Der menschliche Stoffwechsel produziert dieses Molekül nicht! Stillende Mütter sollten sich dieses Rezept ansehen!

Die Tomate, die das Molekül enthält, das der menschliche Stoffwechsel nicht produziert und insbesondere für stillende Mütter ein vollwertiger Heilspeicher ist, gehört zu den unverzichtbaren Produkten der Küche. Möchten Sie ein sehr leckeres Rezept ausprobieren, das Sie mit der Tomate zubereiten können, die Sie zur Herstellung dieses Moleküls benötigen? Dann werfen Sie einen Blick auf das Rezept für Tomaten mit Käse im Ofen, das wir für Sie vorbereitet haben.

Bekannt für seine vielen Vorteile für die menschliche Gesundheit TomatenEs gehört auch zu den unverzichtbaren Produkten der Küche. Obwohl immer wieder darüber debattiert wird, ob es sich um ein Gemüse oder eine Frucht handelt, ist eines der ersten Lebensmittel, die einem in den Sinn kommen, wenn von einem gesunden Leben die Rede ist, die Tomate. Viele Rezepte mit Tomaten, die Lycopin enthalten, das der menschliche Körper nicht produzieren kann, bleiben auf dem Esstisch unbeachtet. Gleichzeitig wurde in Studien festgestellt, dass Tomaten, die in Bezug auf Antioxidantien ein starkes Lebensmittel sind, die Konzentration von Lycopin in der Milch stillender Mütter erhöhen.

Experten, die sagten, dass Tomaten mit ihrer Schale verzehrt werden sollten, um den vollen Ertrag zu erzielen, erklärten, dass sich der Ertrag von Tomaten beim Erhitzen verdoppelt. Als Yasemin.com haben wir Ihnen ein Rezept vorgestellt, mit dem Sie sowohl Tomaten mit Schale verzehren als auch Ihren Bedarf an Lycopin decken können. Hier ist das Rezept für gebackene Tomaten mit Käse, hergestellt aus Tomaten, die reich an Lycopin sind.ÄHNLICHE NEUIGKEITENWie macht man gefüllte Tomaten mit Ei? Gefüllte Tomaten mit Eiern zum Frühstücksrezept

Tomaten

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OFEN-TOMATEN-REZEPT MIT KÄSE:

MATERIALIEN

4 mittelgroße Tomaten

1 Tasse Parmesankäse

1 Tasse Mozzarella-Käse

Basilikum

Für die oben genannten;

1 Esslöffel Olivenöl

Praktischer Geschmack mit Tomaten

HERSTELLUNG

Schneiden Sie die Tomaten in 4 fingerdicke runde Scheiben, ohne die Schale zu entfernen.

Den Ofen auf 280 Grad vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

Die Tomatenscheiben auf das vorbereitete Blech legen.

Jede Tomate mit einer Schicht Parmesan und dann einer Schicht Mozzarella belegen.

Rezept für gebackene Tomaten

Anschließend mit gehacktem Basilikum bestreuen.

Olivenöl leicht beträufeln.

8-10 Minuten backen, bis der Käse schmilzt.

Guten Appetit...