Was sollten Babys im Sommer essen? Was ist bei der Ernährung von Babys zu beachten?

Eltern sollten das Ernährungsprogramm ihres Babys der Jahreszeit entsprechend vorbereiten. Experten, die sagten: „Achten Sie darauf, dass Ihre Babys trotz der Lebensmittel, die bei der Erwärmung schnell verderben können, viel Wasser bekommen“, warnten kritisch vor zusätzlicher Nahrung nach dem 6. Monat. Wie also sollten Babys im Sommer ernährt werden? Warum haben Babys im Sommer Durchfall? Hier sind alle Details...

Die Ernährung ist zu jeder Jahreszeit anders. Beispielsweise ist der Verzehr von Tomaten, die ein Sommergemüse sind, im Winter nicht zu empfehlen. Es ist geschmacksneutral und bietet keinerlei Vitaminvorteile. Aus diesem Grund sind sich erwachsene Menschen dessen bewusst und konsumieren Obst und Gemüse, indem sie zwischen Sommer und Winter unterscheiden. Experten warnten die Eltern an dieser Stelle. Er betonte, dass bei der Ernährung von Babys zwischen Sommer und Winter unterschieden werden müsse. Er wies darauf hin, dass das Immunsystem von Babys schwächer sei als das von Erwachsenen und sie bei Unterernährung sofort Durchfall bekommen könnten. Experten betonten zudem die Bedeutung der Muttermilch in den ersten 6 Monaten. Das

NachrichtIn unserer Studie haben wir im Rahmen einer Expertenmeinung darüber gesprochen, wie Babys in den Sommermonaten ernährt werden sollten.

wie man Babys im Sommer füttert

Was sollten Babys im Sommer essen?

In der Saison verzehrtes Obst und Gemüse ist reich an Vitaminen. Im Sommer;

• Zucchini
• Wassermelone
• Melone
• Aubergine
• Aprikose
• Pfirsich

Es wird empfohlen, solche Lebensmittel zu bevorzugen, da sie reich an Ballaststoffen und Wasser sind. Darüber hinaus sollten frisch gepresste Fruchtsäfte anstelle von Fruchtsäften mit hohem Gehalt an raffiniertem Zucker konsumiert werden.

Füttern Sie Ihre Kinder mit Obst und Gemüse der Saison

HINWEIS: Wenn Sie in Urlaubsregionen reisen, achten Sie darauf, verschlossene und sterile Gläser mit Lebensmitteln bei sich zu haben.

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SommerdurchfallWAS ACHTUNG!

Mit der Erwärmung des Wetters nimmt der Verderb von Lebensmitteln zu und Durchfallfälle können zunehmen. Stellen Sie in diesem Fall sicher, dass Babys ausreichend Wasser trinken, um Müdigkeit vorzubeugen. Der Flüssigkeitsbedarf von Babys zwischen 3,5 und 10 kg beträgt 100 ml pro Kilogramm. Für Kinder mit einem Gewicht zwischen 11 und 20 Kilogramm beträgt der tägliche Wasserbedarf 50 ml pro Kilogramm. Wenn Babys vor allem nach einer Mahlzeit Wasser bekommen, wird ihre Verdauung erleichtert.

Bedenken Sie, dass vor allem Hühnchen- und Milchprodukte im Sommer schnell verderben. Bewahren Sie gekochte Lebensmittel nicht draußen auf, sondern bewahren Sie sie im Kühlschrank auf.

Achten Sie darauf, Löffel und Gläser anstelle von Flaschen zu verwenden. Egal wie sauber die Flasche ist, bei heißem Wetter können sich Bakterien vermehren. Das Füttern des Babys mit der Flasche kann sich negativ auf die Mund- und Zahnentwicklung auswirken.

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