Erdbeer-Chiasamen-Detox-Smoothie-Rezept! Wie macht man Erdbeer-Chia-Smoothie zum Abnehmen?

Die richtige Ernährung ist sehr wichtig, um gesund zu sein und schön auszusehen. Mit der wunderbaren Kombination aus Chiasamen, die von Ernährungswissenschaftlern als Superfood bezeichnet werden, und Erdbeeren, deren Vorteile endlos sind, können Sie leicht abnehmen und einen gesunden Körper erreichen. Also, wie bereitet man einen Detox-Smoothie mit Erdbeeren und Chiasamen zu, ein erfrischendes Kaltgetränk im Sommer? Einzelheiten sind hier:

Eine der leistungsstärksten Methoden, die die Gewichtsabnahme durch Beschleunigung der Fettverbrennung erleichtern, sind Smoothi-Rezepte. Wir empfehlen Ihnen, das Erdbeer-Chia-Samen-Detox-Smoothie-Rezept zu probieren, das sowohl lecker als auch leicht ist, insbesondere um hartnäckige und regionale Öle loszuwerden. Sie können Gewicht verlieren, indem Sie sich gesund mit dem pflanzlichen Protein und den Omega-3-Ölen ernähren, die in Chiasamen enthalten sind, die eines der vorteilhaftesten Lebensmittel sind. Indem Sie Ihrem Smoothie-Rezept Chiasamen hinzufügen, die von Ernährungswissenschaftlern sehr empfohlen werden, können Sie es mit Erdbeeren anreichern und es in Ihrem morgendlichen Frühstück oder als Snack verzehren.

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ERDBEER-CHIASAMEN-SMOOTHIE-REZEPT!

MATERIALIEN:

• 10 Erdbeeren
• 3 Esslöffel Joghurt
• 1 Esslöffel Chiasamen
• 1 Teelöffel Wasser
• 1 Teelöffel Zimt

Rezept für Detox-Smoothie mit Erdbeeren und Chiasamen

HERSTELLUNG:

• Die Erdbeeren gut waschen und in den Mixer geben. Die anderen Zutaten hinzufügen und vermischen.
• Im Mixer glatt pürieren.
• Dann 10 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
• Die Chiasamen in Ihrem Smoothie-Getränk quellen auf und werden essbar.
• Dieser Erdbeer-Smoothie mit Chiasamen wird Ihrem Körper im Sommer sehr gut tun.

Erdbeer-Chiasamen-Detox-Smoothie-Rezept!

WANN SOLLTE MAN ERDBEER-CHIASAMEN-SMOOTHIE VERZEHREN?

Sie können den Detox-Smoothie mit Erdbeeren und Chiasamen als Frühstück oder als Snack am Morgen verzehren.

WIE WIRD ERDBEER-CHIASAMEN-SMOOTHIE DETOX ANGEWENDET?

- Achten Sie beim Frühstück auf den Verzehr von Eiern und Käse.

- Sie können Walnüsse und Haselnüsse als Snack verzehren.

- Wenn Sie Hülsenfrüchte in Ihrem Mittagessen essen, können Sie mehr Gewicht verlieren.

- Für Ihren Erdbeer-Chia-Smoothie-Drink statt Abendessen.

- Nach dem Trinken wird empfohlen, vor dem Schlafengehen nur Wasser und Kräutertee zu sich zu nehmen.

- Wenn Sie diese Entgiftung 1 Woche lang anwenden, können Sie gute positive Ergebnisse erzielen. Verabschieden Sie sich mit diesem sichtbar abnehmenden Rezept von Ihren Exzessen.

Erdbeer-Chia-Samen-Smoothie-Rezept

ANMERKUNG DES HERAUSGEBERS: DIESE INHALTE DIENEN NUR ZU INFORMATIONSZWECKEN. BEI EINER DEFINITIV SCHWÄCHE MUSS DIE MEINUNG EINES EXPERTEN EINGEHOLT WERDEN UND EINE GESUNDHEITSORGANISATION IN BETRACHT GEZOGEN WERDEN.