Beauty-Tipps von Defne Samyeli! "Ich habe die Auswirkungen des Alterns seit 15 Jahren nicht einmal gespürt"

Defne Samyeli, deren Name mit der Schönheit der Kunstszene gesprochen wird, schlug mit einem Interview, das sie einem Magazin gab, wie eine Bombe auf der Tagesordnung ein. Als die berühmte Künstlerin in ihrem Interview erklärte, dass sie die Auswirkungen des Alterns in den letzten 15 Jahren nicht gespürt habe, teilte sie ihre Beauty-Tipps mit allen.

Defne Samyeli, die aktiv Social Media nutzt, sprach für ein Magazin in die Kamera. Die berühmte Künstlerin enthüllte die Geheimnisse ihrer Schönheit, während sie ihren Namen in der Kunstszene häufig erwähnte.

Lorbeer samyeli

"ORGANISIERT SPORT ICH TUE"

Defne Samyeli "Seit 15 Jahren spüre ich die Auswirkungen des Alterns kaum noch" Während er seine Ausdrücke verwendete, betonte er die Geheimnisse der Jugend und seine Stabilität im Ernährungsprogramm. 50 Jahre alte Samyeli „Ich habe mit 20 angefangen, Sport zu treiben. Gewichte, Cardio, Pilates … Ich habe sogar ein Pilates-Trainer-Zertifikat. Ich liebe Bewegung, aber ich kann mir nicht so viel Zeit nehmen, wie ich möchte. Begrenzt auf 2-3 Tage die Woche. Ich würde gerne mehr tun, wenn ich könnte. Es gibt jedoch ein paar Übungen, die ich regelmäßig jeden Tag mache. Ich habe zum Beispiel ein Trampolin zu Hause, ich springe. Ich bin auch eine sehr aktive Person. Ich gehe zu Fuß, ich nehme nicht den Aufzug, ich nehme die Treppe. Seit 19 Jahren trainiere ich auch mein Gesicht. Ich habe einen großen Vorteil gesehen.“

eine Aussage gemacht.

Lorbeer samyeli

„ICH HABE SO VIEL GETAN“

Samyeli, die mit ihrem fitten Look immer in den Zwanzigern steht „Ich schlafe sehr gut, mindestens neun Stunden. Ich denke, dass ich in Bezug auf die Ernährung eine gute Balance habe. Ich kenne meinen Körper sehr gut. Ich liebe es, gut zu essen, ich beraube mich nicht der Dinge, die ich liebe, aber ich kann auf jeden Fall scharfe Wendungen wie beim Detox machen, direkt nach den Perioden, die ich übertreibe. Ich achte darauf, nicht von allen angenehmen Dingen, einschließlich Essen, abhängig zu werden. Ich glaube, ich habe in der Beziehung zwischen Körper und Geist einen langen Weg zurückgelegt. Ich habe so viel über die Funktionsweise des Körpers, die Auswirkungen von Emotionen und Gedanken auf die Biochemie, das Gehirn und die Hormone gelesen, dass ich glaube, dass ich die Kontrolle über meinen eigenen physischen Körper erlangt habe. Er erklärte, dass jeder Sport treiben sollte.

Lorbeer samyeli

„ICH HABE NICHTS GEGEN DIE LETZTEN 15 JAHRE“

Samyeli, die zwei Töchter zur Welt brachte, „In den letzten 15 Jahren habe ich die Auswirkungen des Alterns kaum gespürt. Daher steht das Thema Alter nicht als Anliegen auf meiner Agenda. Mit zunehmendem Alter begeistern mich das, was ich kann, meine Fähigkeiten, meine neuen Erfahrungen so sehr, dass ich den nächsten Jahren mit Enthusiasmus und nicht mit Angst entgegensehe. Mit dieser Mentalität steht die Zeit fast still. Ich verstehe, dass ich eine Quelle der Inspiration bin und vielen Menschen in diesem Sinne helfen werde; FrauMänner und junge Mädchen sagen mir das jedes Mal, wenn sie mich auf dem Bahnsteig erreichen. Auch in den sozialen Medien hat er mit seinem Statement Spuren hinterlassen.

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