Warum sollten Kinder Sport treiben? Welche Vorteile hat Sport für die Gesundheit von Kindern?

Sport spielt eine wichtige Rolle für das gesunde Wachstum und die Entwicklung von Kindern. Sport dient nicht nur der körperlichen Entwicklung. Während es sowohl ihre geistige, körperliche und geistige Entwicklung unterstützt, dient es auch dazu, ihr soziales Umfeld und ihre Beziehungsbeziehungen zu stärken. Experten erklärten, dass Eltern für ihre Kinder Sport treiben sollten. Warum sollten Kinder Sport treiben? Welche Vorteile hat Sport für die Gesundheit von Kindern?

Der Bewegungsmangel, der zu einem der größten Probleme unserer Zeit geworden ist, und die damit einhergehende Technik Die Fähigkeit zur Inaktivität, die er in unser Leben gelegt hat, verursacht bestimmte Gesundheitsprobleme bei Kindern. gestartet. Bewegungsmangel, der zu anderen Beschwerden und Krankheiten prädisponiert; Längst sind Tablets neben Fernseher und Computer nicht mehr wegzudenken, es zeigt sich, dass Kinder keine Kontakte knüpfen können und Beziehungsprobleme haben. Während sich das allein gelassene Kind technischen Geräten widmet, treten mit dem Auftreten psychischer Probleme Experten, die angaben, zum Arzt gegangen zu sein, sagten, es sei absolut das Wichtigste für Kinder, sich gesund zu entwickeln. mindestens ein

SportEr sagte, er müsse sich um sie kümmern.

Kinder beim Sport

WARUM KINDER SPORT MACHEN SOLLTEN?

Als Ergebnis einer Studie an Kindern, die regelmäßig Sport treiben, hat sich herausgestellt, dass sie im Vergleich zu Gleichaltrigen, die keinen Sport treiben, viele unterschiedliche Eigenschaften aufweisen. Kinder, die regelmäßig eines der Einzel- oder Mannschaftsspiele machen, machen es zu einer Lebensphilosophie, wie sie im Erwachsenenalter zur Gewohnheit werden.

Kinder beim Sport

Es ist jedoch erwiesen, dass das Kind sowohl körperlich stärker wird, durch die Beschleunigung der Durchblutung jünger und vitaler bleibt, als auch Selbstbewusstsein und Verantwortungsbewusstsein entwickelt. Er ist in der Lage, als Team zu arbeiten und seinen Ehrgeiz mit dem Konzept des Rivalen zu kontrollieren. Es wurde jedoch beobachtet, dass das Kind, das im psychologischen Sinne Erfolgserlebnisse hat, das Selbstvertrauensproblem loswird und an Selbstwertgefühl gewinnt.

Kinder dazu bringen, Sport zu lieben;

• Lass sie mit ihrer besten Freundin beginnen.
• Wenn Sie ins Sportzentrum gehen, freunden Sie sich mit den Kindern in der Umgebung an.
• Sie können als Familie starten.

Junge beim Sport

WAS SIND DIE VORTEILE VON SPORT FÜR DIE GESUNDHEIT VON KINDERN?

1. Es reduziert das Risiko von Fettleibigkeit.
2. Es reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
3. Es unterstützt die gesunde Entwicklung und Kräftigung von Knochen, Muskeln, Bändern und Sehnen.
4. Es sorgt für Koordination und Balance.
5. Es entspannt körperlich.
6. Durch körperliche Entspannung werden chronische Muskelverspannungen (wie Kopf- oder Rückenschmerzen) reduziert.
7. Es hilft, das Schlafmuster zu verbessern.
8. Es verbessert das Selbstvertrauen. Erhöht das Selbstvertrauen.
9. Es erhöht indirekt die soziale Kompetenz.
10. Hilft bei der Entwicklung persönlicher Fähigkeiten, einschließlich Führung und Zusammenarbeit innerhalb der Gemeinschaft und unter Freunden.

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