Wie macht man Rote-Bete-Suppe? Das Rezept für Borschtsch mit einer Spur Geschmack

Rote Bete, die viel Vitamin A und C enthält, ist der natürliche Retter vieler Krankheiten, mehr noch als Darmkrebs. Wie wäre es mit der Zubereitung einer leckeren Suppe mit Rote Bete, die Experten oft zum Essen empfehlen? Das Rezept für Borschtsch, der sehr einfach zuzubereiten ist, aber gleichzeitig herzhaft und nahrhaft ist, können Sie den Details unserer Nachrichten entnehmen.

Rote Beete wird im Allgemeinen als Gurke verzehrt. Rote Bete, die reich an Pigmenten ist, die Haut-, Lungen- und Darmkrebs verhindern, ist ein Immuntumor. Er weiß, dass man köstliche Rote Bete, die das Krebsrisiko verhindert, indem sie ihre Zellen reduziert, auf andere Weise auf den Tisch bringen kann. hast du? In unserem Artikel finden Sie das Rezept für Borschtsch, eine kalte Suppe, die durch ihre Farbe auffällt und dank der Küchenmaschine einfach zubereitet werden kann.

REZEPT DER BEETTESUPPE:

MATERIALIEN

6 mittelgroße Rüben
3 Esslöffel Olivenöl
1 Teelöffel frisch gepresster Zitronensaft
1 Teelöffel Salz

Für den Dienst;

3 Esslöffel Joghurt
2 Esslöffel Labneh-Käse
1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Borschtsch rezept

HERSTELLUNG

Zuerst die Rüben bürsten und in reichlich Wasser gut waschen.

Legen Sie sie dann in den Topf, ohne sie zu schälen, und fügen Sie genügend Wasser hinzu, um sie zu bedecken.

Nach 30 Minuten kochen lassen Sie das Wasser ab und schälen Sie die Schalen, wenn es Raumtemperatur hat.

Die gekochten Rüben in große Stücke schneiden und unter Zugabe von Olivenöl, frisch gepresstem Zitronensaft und Salz in die Küchenmaschine geben. Wasser nach und nach zugeben und pürieren.

Stellen Sie die Konsistenz des Wassers vorsichtig so ein, dass es flüssiger als Püree ist.

Labneh-Käse und Joghurt in einer separaten Schüssel mischen.

Sie können die gekaufte Suppe in Servierschalen mit schwarzem Pfeffer und der vorbereiteten Käsemischung servieren.

Guten Appetit...