Wie macht man die einfachste Brühe? Was sind die Vorteile von Brühensuppe?
Verschiedenes / / December 25, 2021
Mit Brühe können Sie Ihren Kindern eine sehr gesunde Suppe zubereiten, die viele Vorteile für die menschliche Gesundheit hat. Wir bieten Ihnen das Rezept einer Brühe an, die wundersame Vorteile für die Gesundheit des Körpers und der Knochen hat. Hier ist ein nahrhaftes und sehr leckeres Brühenrezept mit Brühe:
Fleischwasser Es ist besonders reich an Vitaminen für die Entwicklung heranwachsender Kinder. Es hat auch große Vorteile für die Knochengesundheit und das Verdauungssystem von Erwachsenen. Häufiger Verzehr von Suppen mit Brühe, die das Gedächtnis stärken und den Körper vor Epidemien schützen, gehört zu den Empfehlungen der Experten. Brühe, auch Bouillon genannt, ist eine salzige Flüssigkeit aus Wasser, in der Knochen, Fleisch oder Gemüse gegart werden. Es kann allein gegessen werden, wird aber am häufigsten verwendet, um andere Gerichte wie Suppen, Brühen und Saucen zuzubereiten. Wie macht man Suppe aus Brühe?
Die Entstehung der Knochenbrühe, die in letzter Zeit als gesundes Getränk an Popularität gewonnen hat, geht tatsächlich auf die Vorgeschichte zurück. Jäger und Sammler, das war die Zeit, in der der Grundstein für die natürliche Ernährung gelegt wurde, verwandelten die Teile, die sie von Tieren erhielten, wie ungenießbare Knochen und Hufe, in ein Getränk, das sie verzehren konnten. Heute verwenden wir Knochenbrühe, die sehr nahrhaft ist, in Suppen, Saucen, vielen Gerichten oder als gesundes Getränk.
DIE ERSTAUNLICHEN VORTEILE DER ZERBROCHENEN SUPPE:
- Die Brühe hat eine Kollagenstruktur.
- Es repariert die Löcher in der Darmwand.
- Es reduziert die Bildung von Cellulite.
- Es ist gut bei Schlaflosigkeit und Müdigkeit.
- Es stärkt die Immunität.
- Es ist von Vorteil, wenn Kinder größer werden.
- Es beschleunigt den Heilungsprozess von Wunden.
- Es hat antioxidative Eigenschaften.
- Brühe macht satt und gibt dem Körper Energie.
- Es beugt Knochenerkrankungen vor, die im fortgeschrittenen Alter auftreten.
- Es enthält glutamin- und prolinhaltige Substanzen.
- Dank seiner Glutamin-, Prolin- und Kollagenstruktur ergänzt es die fehlenden Werte in unserem Körper.
- Es hilft, schädliche Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
- Es ist perfekt für die Gesundheit des Gehirns.
- Es ist ein Lebensmittel, das von Patienten mit Knochenbrüchen verzehrt werden sollte.
- Es sollte unbedingt von Kindern im Entwicklungsalter und Schwangeren konsumiert werden.
- Es ist auch reich an Aminosäuren. Durch den Schutz der Hautstruktur beugt es der Hautalterung und der Bildung von Flecken vor.
- Es erneuert die Verformung der Dermisschicht unter der Haut.
FLEISCHWASSER SUPPENREZEPT:
MATERIALIEN
2,5 Tassen Brühe
2,5 Tassen heißes Wasser
1 Teelöffel Nudeln
1,5 Esslöffel Mehl
1 Ei
1 Tasse Joghurt
2 Knoblauchzehen
1 Teelöffel SalzFür die oben genannten;
Halber Esslöffel Butter
1 Teelöffel rotes Pfefferpulver
ÄHNLICHE NEUIGKEITENWie macht man eine praktische Fleischbrühe zu Hause? Das einfachste Bouillonrezept
HERSTELLUNG
Zuerst die Brühe in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
Nachdem das Wasser zu kochen beginnt, die Gerstennudeln hinzufügen und kochen.
Eier, Joghurt und Mehl in eine Schüssel geben und gut verquirlen.
Nehmen Sie eine Schöpfkelle der kochenden Brühe und fügen Sie sie der Mischung hinzu, damit sie nicht einschneidet, und rühren Sie sie eine Weile.
Die vorbereiteten Gewürze in die Brühe und die Fadennudeln geben und schnell vermischen.
Nachdem die Suppe zu kochen beginnt, den Knoblauch hineingeben.
Butter und Paprika in einem Topf schmelzen und über die Suppe gießen.
Nach diesem Vorgang können Sie die Suppe servieren.
Guten Appetit...