Schreibtischarbeiter aufgepasst! Wenn Sie diese Symptome zeigen...

Die zunehmende Schreibtischarbeit mit dem großstädtischen Leben lädt zu Krankheiten ein. Ständiges Sitzen in der gleichen Position wirkt sich negativ auf Muskeln, Knochen und Nervensystem aus. Experten erinnerten daran, dass auf diese am Schreibtisch gezeigten Symptome geachtet werden sollte.

Die häufigste Beschwerde derjenigen, die etwa 10 - 11 Stunden am Schreibtisch arbeiten, sind Rücken- und Nackenschmerzen. Mitarbeiter schenken diesen Situationen jedoch oft keine große Aufmerksamkeit. Dies ebnet den Weg für Krankheiten, die im Laufe der Zeit leichter auftreten. Facharzt für Orthopädie und Traumatologie Prof. DR. Arel Gereli hat sich zu diesem Thema geäußert. Er zählte die Krankheiten auf, die auf ungesunde Ernährung und das damit verbundene sitzende Leben folgten. Andererseits gab er an, dass diese Krankheiten nach dem Coronavirus, das in den letzten 2 Jahren weltweit zu Pandemien geführt hat, zugenommen haben. Er erklärte, dass die erste dieser Krankheiten, die nach Situationen wie der Schließung von Häusern beobachtet werden, Muskel- und Knochenkrankheiten sind. Er betonte, dass die Nervenkompression bei denen zunimmt, die häufig Computer und Telefone benutzen.

Tendinitis ist eine Muskelerkrankung der Arme. Sie entsteht als Folge einer Schädigung der Sehnen nach Überbeanspruchung der Muskulatur. Muskeln werden entzündet und nutzlos.

- Die Krankheit, die bei Fingerbewegungen ein Hängenbleiben verursacht, ist der Abzugsfinger. Man erkennt es an der Verdickung der Fasern.

- Die häufigste Krankheit, die mit inaktiven und ungesunden Essgewohnheiten verbunden ist, ist Verkalkung. Im fortgeschrittenen Alter ist es zu spät, Vorkehrungen zu treffen. Knie und Taille sind die häufigsten Gesundheitsprobleme.

- Wenn es längere Zeit fixiert bleibt und plötzlich belastet wird, kommt es zu Verspannungen der Schultermuskulatur und dann zu Reißen. Dies führt zu einer Schultermuskelrisserkrankung.

Gereli empfiehlt tagsüber kleine Übungen und gesunde Snacks, damit der Körper solchen Krankheiten nicht ausgesetzt ist.