Diät-Hafer-Frühstücksrezept: Wie macht man Bananen- und Kakao-Hafer?

Probieren Sie Hafer, eine der gesündesten Ernährungsalternativen, die Sie lange nicht hungrig machen, mit Banane und Kakao! Hafer mit Banane und Kakao für ein Diätfrühstück...

Hafer, der von jenen verzehrt werden kann, die offen für köstliche Rezepte sind und ihre Form in der Ernährung bewahren, kann in der Ernährung bevorzugt werden, da Sie sich dadurch lange satt fühlen. Wenn Sie Hafer zum Frühstück essen möchten, der mit Milch, Joghurt oder gekocht verzehrt werden kann, gehen Sie zum Rezept für gesunden Hafer! Für Hafer, der nur gesunde Zutaten wie Banane, Kakao und Kokos enthält. NachrichtenSie können den Details von ...

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DIÄT FRÜHSTÜCK ALTERNATIVE: HAFER MIT BANANE UND KAKAO:

MATERIALIEN:

-2 Gläser Milch

-3 Esslöffel Hafer

Eine halbe Banane

-Kokosnuss

-1 Teelöffel Kakao

HERSTELLUNG:

2 Tassen Milch in den Topf geben und dann den Hafer hinzufügen. Dann 1 süßes k zu der Mischung hinzufügen. Fügen Sie den Kakao hinzu und warten Sie, bis der Hafer die Milch leicht aufgenommen hat. Nachdem Sie die Mischung in die Schüssel gegeben haben, schneiden Sie die Banane in Scheiben und legen Sie sie darauf. Optional können Sie Kokosnuss bestreuen.

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