Wie viele Kalorien enthält gebratener Pfeffer? Nimmt Ihnen gebratener Pfeffer mit Joghurt zu? Pfeffer-Pommes-Rezept

Verschiedenes / by admin / May 17, 2021

Pommes Frites, die fast alle von uns lieben, sind einer der Geschmacksrichtungen, zu denen wir aufgrund ihres Appetits nicht einfach nein sagen können. Ist es also unpraktisch, gebratene Paprika auf Diät zu essen? Kalorien von gebratenen Paprika mit Joghurt...

Gebratener Pfeffer mit Joghurt ist eines der köstlichsten und praktischsten Rezepte eines köstlichen Sonntagsfrühstücks und ein köstlicher Geschmack, der den Gaumen Ihrer Gäste verwöhnt! Da durch Braten gekochte Paprikaschoten eine zusätzliche Kalorienaufnahme in der Ernährung verursachen können, bevorzugen diejenigen, die ihre Form behalten möchten, die in Wasser gedämpften Paprikaschoten anstelle von Öl. Wir sind sicher, dass Sie den Geschmack dieser Kochmethode lieben werden, die durch das sanfte Erweichen der Paprika bevorzugt wird! Wir können sagen, dass 1 gebratener Pfeffer 5 Kalorien entspricht, daher ist es gesünder, ihn mit Dampf zu verzehren.

1 TEIL VON GEBRATENEM JOGHURTPFEFFER = 290 CALORI
1 PORTION TOMATEN GEBRATENER JOGHURT PFEFFER =70 KALORIEN

GEBRATENE PFEFFER MIT JOGHURT-REZEPT:

MATERIALIEN:

500 Gramm Charliston-Pfeffer
250 Gramm Joghurt
3-4 Knoblauchzehen
Ein halbes Glas Öl
Salz
Chilischote

HERSTELLUNG:

Paprika gut waschen und trocknen. Dann, falls gewünscht, schneiden Sie die Stiele und schneiden Sie sie in 2-3 Stücke. Schneiden Sie es mit einem dünnen Messer und nehmen Sie die Samen heraus. Nehmen Sie das Öl in die Pfanne und erhitzen Sie es. Die Paprika 5 Minuten unter leichtem Rühren von oben anbraten. Nehmen Sie die Paprika auf einen Teller auf einer Serviette und Salz. Sie können Joghurt hinzufügen. Sie können Chili nach Ihrem bitteren Geschmack bestreuen.