Wie kann man Mundgeruch im Ramadan beseitigen?

Zahnarzt Pertev Kökdemir erklärte, dass Pflanzen wie Petersilie, Minze, Ingwer und Zimt, die in Sahur und Iftar konsumiert werden, Mundgeruch verhindern.

Ramadan wird 17 Stunden dauern schnell Prozess führt zu Mundtrockenheit und Geruch. Zahnarzt Pertev KökdemiraEr gab einige Empfehlungen ab, um den Geruch des Mundes zu verhindern.

Iftar und sahurWenn die Zähne nicht geputzt werden, riechen Speisereste im Mund. Im Mund, der lange nicht gereinigt wird, beginnt eine Gingivitis, die bei der Entzündung einen Geruch verursacht. Um Speisereste im Mund zu vermeiden, sollten die Zähne 2-3 Minuten lang mit Zahnseide und Gurgeln geputzt werden.

Ein Glas Kälte in Sahur Milch

Kökdemir sagte: "Neben Milch Mundgeruchzu verhindern PflanzeSie können auch davon profitieren. Petersilie, Minze, Ingwer, Dill, Salbei, Zimt, grüner Tee, Eukalyptus, Kardamom und Koriander sind auch gut gegen Mundgeruch. Es verhindert Mundgeruch, wenn einige dieser Pflanzen roh gekaut und andere in Form von Tee gebraut und getrunken werden. Das Trinken eines Glases Milch auf der Sahur reduziert auch den Geruch"Sagte er.

Der Mund kann geschüttelt werden, sofern kein Wasser verschluckt wird.

Mundspülungen mit Alkohol erhöhen den Mundtrockenheit. Mundspülungen ohne Zähneputzen sind extrem falsch. Diese Methode verursacht mehr Geruch, anstatt Mundgeruch zu entfernen. Zahnarzt Pertev Kökdemir, "Wenn Sie den Mund tagsüber ausspülen und während des Fastens kein Wasser schlucken, werden auch Bakterien und Mundgeruch reduziert"Sagte er.

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