Dinge zu tun, um im Herbst nicht krank zu werden

Gesundheitskrankheiten Was Sind Die Herbstkrankheiten? Die Vorteile Von Minze Was Soll Im Herbst Konsumiert Werden Die Vorteile Der Zitronengrippe Was Sind Die Vitamine C. Was Sind Die Vitamine E. Grippesymptome Die Grippesaison Vergeht Grippe Verursacht Grippebehandlung Allgemeine Gesundheit Kadin Frauenkrankheiten Frauengesundheit / by admin / April 05, 2020

Plötzliche Wärmeveränderungen während der saisonalen Übergänge wirken sich negativ auf den Körper aus. Was sollte also getan werden, um nicht von dieser Situation betroffen zu sein? Folgendes müssen Sie tun, um Erkrankungen der oberen Atemwege während saisonaler Übergänge zu vermeiden.

Die häufigste Erkrankung der oberen Atemwege bei plötzlichen Wetteränderungen Grippetr. Die Grippe ist eigentlich keine ernsthafte Krankheit. Wenn es jedoch nicht richtig behandelt wird, ernst Gesundheit es kann Probleme verursachen. Es gibt Situationen, in denen Menschen mit chronischen Krankheiten in diesen Zeiträumen Aufmerksamkeit benötigen.

DINGE, DIE IM GRIFF ZU BEACHTEN SIND, DER BEI SAISONALEN ÜBERGÄNGEN ENTSTEHT ...

- Um diese Krankheit zu überwinden, die sich in Symptomen wie Kopfschmerzen, Niesen, Magenschmerzen und Müdigkeit äußert, sollten Sie reichlich Vitamin C und E zu sich nehmen.

- Die Hände sollten täglich regelmäßig desinfiziert werden.

- In geschlossenen Umgebungen sollte es nicht häufig angehalten werden, es sollte ständig belüftet werden.

- Tagsüber sollten 3 Liter Wasser verbraucht werden, das Wasser sollte jedoch eine mittlere Temperatur haben.

- Dünne und Baumwollkleidung sollte bevorzugt werden.

- Abends sollte Wasser mit Minzzitrone getrunken werden.

Sie können das folgende Rezept ausprobieren:

1 Teelöffel trockene Minze und drei Zitronenscheiben in eine Kaffeekanne geben. Nach 10 Minuten Kochen in ein Glas Wasser abseihen. Fügen Sie dann so viel Salz wie die Spitze des Teelöffels hinzu. Diese Mischung reinigt Ihren Hals, hilft Ihnen, Schleim auszutreiben und Ihre Atemwege zu reinigen.

- Da das Virus lange inkubiert wird, sollte Ihre Ruhezeit nicht mehr als 4 Tage betragen.