Wie können wir zu Menschen nein sagen?

Eine der Situationen, über die sich viele Menschen in den menschlichen Beziehungen beschweren, ist, dass sie niemandem nein sagen können. Wie können wir diese Situation beseitigen, die der menschlichen Persönlichkeit schadet? Hier sind Vorschläge für diejenigen, die sagen "Ich kann nicht nein zu Leuten sagen"...

Viele Leute um dich herum "Ich erzähle es jedem Ich kann nicht nein sagen" Du hast ihn sagen hören. Experten zufolge; Nicht nein sagen zu können, ist normalerweise ein strukturelles Problem, das sich aus der Angst ergibt, die Gegner zu brechen, oder aus zu guten Absichten. Menschen, die diese Situation erleben, können die Anfrage der anderen Person nicht brechen, selbst wenn es etwas gibt, das sie nicht tun möchten.

Der Versuch, alle Wünsche der Menschen zu erfüllen, ist ein Verhaltensmodell, das auf lange Sicht anstrengend und abgenutzt ist. Menschen, die diese Art von Verhalten zeigen, fühlen sich verpflichtet, zu tun, was sie wollen, weil sie Angst vor ihrer Beziehung zu der anderen Person haben. Dieser Prozess ist normalerweise alles

‚Ja‘ Es führt dazu, dass sich der Träger in der Stimmung abnutzt.

Mit diesen sind Sie anfällig für Missbrauch in Bezug auf die Partei, die weiß, dass Sie immer akzeptiert werden. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt kommen, beschweren Sie sich, dass die Leute Sie ständig benutzen. Aber es liegt an Ihnen, diesen Prozess umzukehren und zu lernen, nein zu sagen.

WIE SOLLTEN wir NEIN sagen?

Experten sagen, dass Sie zuerst anerkennen müssen, dass das Nein-Sagen Sie nicht zu einem egoistischen und schlechten Menschen macht. Sie müssen nichts tun, woran Sie glauben oder was Sie nicht tun wollen. Ansonsten antworten Sie nicht sofort, wenn eine Anfrage von Ihnen gestellt wird. Hör eine Weile zu. So sparen Sie Zeit zum Nachdenken.

Wenn die gewünschten Dinge eine Situation sind, die Sie nicht tun möchten und die Sie in Schwierigkeiten bringt, können Sie dies der Person vor Ihnen mitteilen, indem Sie eine Entschuldigung vorlegen. Zum Beispiel ist Ihr Abendfreund gelangweilt und lädt Sie zum Abendessen ein. Wenn Sie denken, dass Ihr Freund Sie verletzt und Sie nicht sehen wollen, können Sie sagen, dass Sie sehr müde sind.

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