Was ist eine alkalische Diät?

Sie können Ihr Übergewicht mit alkalischen Lebensmitteln loswerden, was einer der Eckpfeiler einer gesunden Ernährung ist. Hier ist die Alkalidiät, die Sie schnell abnehmen lässt...

Alkalidiätbietet Ihnen die Möglichkeit, überschüssige Säure, die sich im menschlichen Körper ansammelt, und den idealen pH-Wert für einen gesunden Körper zu beseitigen. Weil überschüssige Säure, die sich im Körper ansammelt, viele Krankheiten verursacht. Alkali DiätKaffee, Tee und saure Getränke sollten vermieden werden, natürliches Gemüse und Obst sollten konsumiert werden.

Hier sind die Dinge, die in der Alkalidiät angewendet und konsumiert werden müssen:

Wenn Sie Ihre Diät beginnen, geben Sie 2 Esslöffel britisches Karbonat in 2 Liter Wasser und konsumieren Sie es tagsüber.

- Essen Sie glutenfreies Brot, Quark, eine kleine Menge Traubenmelasse und Kräutertees zum Frühstück.

Den Spinat und den Brokkoli kochen und mit Olivenöl verzehren.

- Essen Sie Gurken und Datteln zu Ihren Mahlzeiten.

Essen Sie Ingwer, Kurkuma, schwarze Samen, Pfefferminze und Brennnessel in Salat und heilen Sie.

- Stellen Sie sicher, dass das Salz, das Sie in den Mahlzeiten verwenden, roh und natürlich ist.

Essen Sie gekochtes und gedämpftes Gemüse, Hülsenfrüchte und Meeresfrüchte zum Mittagessen.