3-tägige Saftdiät

Wenn Sie Ödeme und Giftstoffe in Ihrem Körper loswerden und richtig in den Sommer eintreten möchten, können Sie diese Diät problemlos befolgen. Hier ist die 3-Tage-Saftdiätliste, mit der Sie schnell abnehmen können...

Die Regulierung des alkalischen Gleichgewichts des Körpers ermöglicht die Entfernung von Ödemen und Toxinen und eine gesunde Schwächung. Saft DiätEs hilft Ihnen, Vitamine und Mineralien wieder aufzunehmen, die der Körper verloren hat oder nicht genug bekommt, und reguliert den Alkaligehalt. Wenn Sie der Diät folgen, müssen Sie viel Wasser konsumieren und nur 1 Tasse Kaffee pro Tag trinken.

Hier ist die Saftdiät, die Sie schnell abnehmen lässt:

Tag 1

Wenn er aufwacht:

-1 Glas Wasser

Morgen:

-1 Tasse Cantaloupe Haferflocken mit Melone

-1 Glas Wasser

Snack:

-3 Cashewnüsse

5 ungesalzene Nüsse

-1 Tasse grüner Tee

Mittagessen:

-1 Tasse Spinat und Kurkuma-Smoothie

Snack:

-1 Tasse Ödemtee

-2 Daten

Abendessen:

-1 Glas Wasser

-1 Tasse Apfelselleriesalat

Snack:

1 Tasse Ödem

Tag 2

Wenn er aufwacht:

-1 Tasse Zimt Detox Wasser

Morgen:

-1 Tasse Mandeln und Hurmalu Haferflocken

Snack:

-10 Stück ungesalzene Nüsse

-1 Tasse Zimt Detox Wasser

Mittagessen:

-2 getrocknete Aprikosen

-1 Tasse Orangen-Apfel-Smoothie

Snack:

-1 Tasse grüner Tee

Abendessen:

1 Tasse Milchlinsensuppe

Tag 3

Wenn er aufwacht:

-1 Tasse Entgiftungssaft aus grünem Apfel und Gurke

Morgen:

-1 Tasse Chiasamen-Smoothie

Snack:

-1 Glas Apfel- und Gurkenentgiftungswasser

Mittagessen:

-1 Schüssel Rübensalat mit Walnüssen

Snack:

-2 Gurken

-2 Esslöffel fettfreier Joghurt

-1 Teelöffel Kurkuma

-1 Glas Apfel- und Gurkenentgiftungswasser

Abendessen:

-1 Glas Orangen-, Karotten-, Ingwer- und Rübenentgiftungswasser

Snack:

-1 Tasse grüner Tee

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