3 Risiken, die das Herz bedrohen

Alle 40 Sekunden stirbt eine Person an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einer der weltweit häufigsten Todesursachen.

Herz Das Stadtleben spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Gefäßerkrankungen. Dieses Leben bringt GesundheitErnährung, Bewegungsmangel und Stress spielen eine wichtige Rolle bei der Entwicklung eines Herzinfarkts. Kardiologe Assoc. Dr. Ahmet Karabulutbeschrieben 3 Hauptrisiken, die das Herz bedrohen.

Lärmbelastung

Lärmbelästigung führt zu einem signifikanten Anstieg der Anzahl von Herzinfarkten. 80 Prozent der Lärmbelastung in der Stadt wird durch Verkehrslärm verursacht.

Erhöht das Risiko eines Herzinfarkts dreimal

Laut einer Studie in Madrid, einer der lautesten Städte der Welt; Es zeigte sich, dass Verkehrslärm das Herz auch kurzfristig negativ beeinflusst. In der Studie, in der Verkehrslärm als Hauptfaktor für 3 Prozent der Entwicklung eines Herzinfarkts beobachtet wird; Es zeigte sich, dass das Risiko bei älteren Menschen höher war. Nach der Forschung; Jeder Anstieg des Lärms um 1 dBA-Einheit erhöht das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben, um 3,8 Prozent und bei Menschen über 65 Jahren um das Dreifache.

Wie ist es vor Lärmbelästigung geschützt?

Die effektivste Methode zur Vermeidung von Lärmbelästigung besteht darin, den Wohnbereich gut auszuwählen. Besonders Rentnern wird empfohlen, sich vom Lärm der Stadt zu entfernen und in ruhigeren Städten zu leben. Abgesehen davon ist das Haus, das vom Flughafen, der Eisenbahn, der Autobahn und der Hauptstraße entfernt sein soll, auch wichtig für die Geräuschrate, der der Körper ausgesetzt sein wird.

Luftverschmutzung

Das wichtigste Problem der Großstädte nach dem Verkehr ist die Luftverschmutzung. Fahrzeuge im Verkehr, Industriefabriken, Konstruktionen und Brennstoffe zum Heizen sind die Hauptgründe für die Entstehung von Luftverschmutzung. Abgesehen von der Verschmutzung der Luft durch Gase wie Kohlenmonoxid, Stickstoff und Schwefel sind kleine Staubpartikel, die nicht sichtbar sind, eine ernsthafte Bedrohung für die menschliche Gesundheit. Luftverschmutzung erhöht Gefäßerkrankungen sowie Entzündungen im Körper und macht das Blut dunkler.

Wie soll es vor Luftverschmutzung geschützt werden?

Insbesondere Menschen, bei denen ein Risiko für Herzkrankheiten und Herzkrankheiten besteht, sollten sich von Orten mit Luftverschmutzung fernhalten. Sie sollten sich von der Hauptstraße und der Fabrik fernhalten und wenn möglich an Orten mit hohem Sauerstoffgehalt leben.

Gebäude Krankheit

Bei Gebäudekrankheiten, bei denen Büroangestellte einer großen Risikogruppe angehören, spielen schlechte Luftqualität, Staub, Feuchtigkeit und Chemikalien, die beim Bau des Gebäudes verwendet werden, eine wichtige Rolle. Wenn die Symptome von Unbehagen sind; allgemeine Müdigkeit, Schwäche, Kopfschmerzen, Tränen in den Augen, Halsschmerzen, Husten, Übelkeit, Atemnot und Herzklopfen. Es ist ziemlich schwierig, mit der Krankheit zu diagnostizieren, da sie die gleichen Symptome wie eine Erkältung zeigt.

Wie kann man sich vor Baukrankheiten schützen?

Der einfachste Weg, mit dieser Krankheit umzugehen, besteht darin, in einem gesunden Lebensraum zu sitzen und zu arbeiten. Gute Belüftung der Häuser, notwendige Wanddämmung, Staubentfernung und antiseptische Farben sind weitere Maßnahmen.