In der Nähe des Schlafens trinken ...

Der Ernährungs- und Ernährungsspezialist Hazal Çatırtan erklärte, dass sich Viren bei kaltem Wetter vermehren und es notwendig ist, während dieser Zeit Unterstützung von Pflanzen zu erhalten.

Hazal Çatırtan, die Top 10 vor oder nach einer Krankheit Kräutertee Teilen Sie die folgenden Informationen über:

Hagebutten-Tee: Es stärkt das Immunsystem. Es erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten und ist ein Speicher von Vitamin C. Es kann bis zu 2-3 Tassen am Tag konsumiert werden.
Echinacea-Tee: Echinacea ist ein weiterer Tee, der das Immunsystem stärkt. Bei regelmäßiger Einnahme schützt es vor Infektionen der oberen Atemwege. Sie können jeden Tag bis zu 2 Tassen trinken.

Hibiskus-Tee: Es stärkt das Immunsystem und entspannt den Körper mit Antioxidantien und Vitamin C im Hibiskusgehalt. Sie können nicht mehr als 3 Tassen pro Tag trinken.
Linden-Tee: Limettendampf öffnet die verstopfte Nase, während Tee Halsschmerzen und Husten reduziert. Es kann auch verwendet werden, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Salbei Tee: Es kann bei Magenproblemen und Infektionen der oberen Atemwege eingesetzt werden.

Kamillentee: Es beruhigt den Körper und lindert Halsschmerzen. Ausruhen des Körpers beim Trinken in der Nähe des Schlafens und GesundheitEs hilft, gut zu schlafen.
Ingwertee: Es ist gut gegen Husten und Erkältungen. Wir können auch Hilfe von Ingwer bekommen, um grippebedingte Magenprobleme zu lindern. Es kann mit Zitrone verzehrt werden.
Zimttee: Es ist ein sehr wirksamer Tee gegen Halsschmerzen.

Minztee: BProduktüberlastung, gEs hilft, die Bedingungen wie Halsschmerzen, Übelkeit durch Rippen zu lösen.
Nelkentee: Es ist einer der Tees, bei denen wir Hilfe bei der Lösung grippebedingter Atemwegs- und Magenprobleme erhalten.

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