Wenn Sie kochendes Wasser einschenken, während Sie Kräutertee kochen ...

Dr. Ekrem Sezik erklärte, dass beim Brauen von Kräutertee Wasser um die 80 Grad verwendet werden sollte.

Warum nicht heißes Wasser kochen?

Dr. Intuitiv, Kraut TeeEr erklärte, dass bei der Vorbereitung wichtige Details zu berücksichtigen seien. Sezik, wie Kamille, Salbei, Minze wenn kochendes Wasser in Kräuterprodukten verwendet wird in der Menge an ätherischen Ölen, die wirksame Substanzen enthalten verloren, so kochte es nicht für Kräutertees Wasser bei ca. 80 Grad schlug vor, es zu verwenden.

Dr. Sezik, Magenverstimmung und Gas gemeinsame nützliche Teeformeln für. Das Rezept für Tee, das Sezik nach den Mahlzeiten empfiehlt, lautet wie folgt:

Die Zubereitung von Tee ist wie folgt: Lassen Sie uns in eine Porzellanteekanne, 1 Beutel Kamille, 1 Beutel Minze, 1 Teelöffel geriebenen Ingwer (oder 1 Beutel Ingwer), 3-4 Nelken heißes Wasser geben. Die Wassermenge sollte ausreichen, um 2-3 Tassen Tee zuzubereiten. Trinken Sie nach 5-10 Minuten Wartezeit mit anderen Familienmitgliedern.

Für diejenigen, die von übermäßigem Gas gestört werden:

Lassen Sie uns 1 Beutel Kamille, 1 Beutel Fenchel, 1 Beutel Salbei, 1 Beutel Minze, ein paar Stücke Zimt in die Glasteekanne geben und heißes Wasser hinzufügen, ohne zu kochen. Lassen Sie die Wassermenge ausreichen, um 2-3 Tassen Tee zu trinken. Warten wir 5-10 Minuten und verbrauchen.

Sezik erklärte, dass dieses Rezept sowohl das Verdauungssystem entspannen als auch den Flüssigkeitsbedarf des Körpers decken wird.

VERWANDTE NACHRICHTENVerliert Jasmintee an Gewicht?