Diejenigen, die schlaflos Lavendelöl riechen

Professor Dr. Ekrem Sezik gab wichtige Informationen über die Vorteile von Lavendelblüten.

Ekrem Sezik ist nicht für seine Qualität bekannt, die in ähnlichen Geschäften wie Transfer verkauft wird. Aromatherapie Er sagte, dass Lavendelöle in der Apotheke gekauft werden sollten.

Emre Sezik, der erklärte, dass die Blumen den essentiellen Duft und die Wirkung von 1-3% ätherischen Ölen verleihen, gab an, dass es auch andere Substanzen gibt.

Sezik erklärte, dass die Europäische Arzneimittel-Agentur akzeptiert, dass Lavendelblüten und Tees verwendet werden können, um Müdigkeit, Stresssymptome und Schlafstörungen zu lindern.

Ätherisches Öl

Sezik erklärte, dass das ätherische Lavendelöl aus dem oberen Teil der Blume und des Bodens gewonnen wird und dass der Duft von ätherischen Ölen in kosmetischen Prepats verwendet wurde.

Dr. Ekrem Sezik sagte, dass Aromatherapie und ätherisches Lavendelöl auf folgende Weise gegen Schlaflosigkeit und Unruhe eingesetzt werden sollten:

- 3-5 Tropfen in ein Käsetuch oder ein Stück Stoff

Lavendelöl tropfen, 3-4 Minuten vor dem Schlafengehen mit Unterbrechungen riechen.

- Eine praktische Anwendung: Geben Sie 3-5 Tropfen Lavendelöl in ein Tuch und legen Sie es etwa 30 Zoll vom Kissen entfernt.

Es wird auch in entspannenden und beruhigenden Formeln in Aromatherapie-Anwendungen angewendet.