So aktivieren Sie die Nachtschicht unter iOS, um die Belastung der Augen zu verringern
Ipad Handy, Mobiltelefon Apfel Iphone / / March 17, 2020
Zuletzt aktualisiert am
Apples neue Version seines mobilen Betriebssystems, iOS 9.3, bietet zahlreiche neue Funktionen. Eine der angepriesenen Funktionen ist Night Shift.
Apples neue Version seines mobilen Betriebssystems, iOS 9.3kommt mit Leistungsverbesserungen und neuen Funktionen. Eine der angepriesenen Funktionen ist die sogenannte „Nachtschicht“, die darauf abzielt, die Belastung der Augen zu verringern, wenn Sie Ihr Gerät im Dunkeln betrachten.
Es wurde auch entwickelt, um das hellblaue Licht, das Ihr Gerät nachts abgibt und das Ihre Schlafgewohnheiten beeinträchtigt, zu beseitigen. Laut Apple-Beschreibung:
Viele Studien haben gezeigt, dass die Exposition gegenüber hellblauem Licht am Abend Ihren Tagesrhythmus beeinflussen und das Einschlafen erschweren kann. Night Shift verwendet die Uhr und die Geolokalisierung Ihres iOS-Geräts, um zu bestimmen, wann an Ihrem Standort Sonnenuntergang ist. Dann werden die Farben in Ihrem Display automatisch an das wärmere Ende des Spektrums verschoben, wodurch Ihre Augen geschont werden. Am Morgen wird die Anzeige auf die normalen Einstellungen zurückgesetzt.
Aktivieren Sie den Nachtmodus iOS
Sie können die Nachtschicht ganz einfach über das Control Center ein- oder ausschalten. Tippen und halten Sie den Helligkeitsregler, um ihn zu vergrößern, und tippen Sie dann auf die Schaltfläche „Nachtverschiebung“ unter dem Schieberegler.
Sie können mehr damit machen, indem Sie auf gehen Einstellungen> Anzeige & Helligkeit> Nachtschicht und schalten Sie es ein, falls dies noch nicht geschehen ist. Von hier aus können Sie zwischen einer wärmeren oder kühleren Farbtemperatur wechseln. Die wärmere Seite soll nachts benutzt werden. Dadurch wird das „Blau“ des Bildschirms verringert.
Sie können auch auf "Zeitplan" tippen und es basierend auf den Standardeinstellungen automatisch ein- oder ausschalten lassen. Oder Sie können es an Ihren Zeitplan anpassen.
Bessere Beleuchtung für Ihren PC oder Ihr Android-Gerät
Fluss ist eine kostenlose App und funktioniert ähnlich mit Beleuchtung für Windows, Mac und Linux. Es gibt es schon seit mehreren Jahren. Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel über wie man F.lux verwendet, um die Belastung der Augen zu verringern und Ihnen zu helfen, nachts zu schlafen.
Leider ist der einzige Weg, um die zu bekommen F.lux App auf Ihrem iPhone oder iPad ist zu Jailbreak dein Gerät. Installieren Sie dann die App über Cydia.
Es ist auch erwähnenswert, dass Sie als Android-Benutzer F.lux verwenden können, wenn Sie ein gerootetes Gerät haben. Wenn Sie nicht die Mühe machen möchten, Ihr Android zu rooten, lesen Sie unseren Artikel über Möglichkeiten, dies zu tun Holen Sie sich die iOS 9.3 Night Shift-ähnliche Funktion für Android.
Was halten Sie davon? Verwenden Sie Night Shift Ihres iPhone oder iPad? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen.