Was ist die Plasma-Diät von İrem Sak? İrem Sak Wie viel Gewicht kann man mit der Plasma-Diät verlieren?

Jeden Tag kommt eine neue zu den Diäten hinzu, die Prominente ständig befolgen, um Gewicht zu verlieren. Die Schauspielerin İrem Pak, die sich auf die Hochzeit mit dem berühmten Basketballspieler Furkan Korkmaz vorbereitet, wurde durch eine Plasma-Diät schlank. Die Plasma-Diät von İrem Sak, die 55 Kilo abnahm, wurde zu einem heißen Thema. Wie wird die Plasma-Diät angewendet? Hier ist, was Sie über die Plasma-Diät wissen müssen, die Ihnen hilft, schnell Gewicht zu verlieren ...

In der Zeitschriftenwelt sind viele Menschen neugierig auf die Diäten von Prominenten, die abnehmen wollen. Diäten berühmter Schauspielerinnen gehören zu den Diäten, die Menschen, die sie umsetzen möchten, in letzter Zeit ausführlich im Internet recherchiert haben. İrem SakDie Diät wurde zum Trend. Die schöne Schauspielerin, die sich darauf vorbereitet, den Basketballspieler Furkan Korkmaz zu heiraten Plasma-DiätEr wog 55 Kilo. Die Plasma-Diät von Sak, der ein Hochzeitskleid tragen wird, wurde zu einem heißen Thema. Hier sind die Geheimnisse der Plasma-Diät, die den berühmten Schauspieler fit gemacht hat.

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Er sagte, es sei unmöglich, schwach auszusehen

İrem Sak, die in einem Interview, das sie vor Jahren gab, über ihr Gewicht sprach, „Ich habe mit der Plasmadiät begonnen. Aber ich kann nicht aufhören, es zu essen. Ich esse sogar um Mitternacht. Ich kann nie auf Größe Null heruntergehen. Mein Körper ist schon kurvig. „Und sie zwingen mich, in Fernsehserien winzige Strumpfhosen zu tragen, es ist mir unmöglich, dünn auszusehen.“ er sagte.

İrem Sak Plasma-Diät

WAS IST PLASMA-DIÄT?

Die Plasma-Diät, die entstand, als Prominente auf der Leinwand übergewichtig wurden, bedeutet, mehr Gewicht zu verlieren, als für den idealen Körpertyp angemessen ist, um nicht dicker auszusehen. Die Plasma-Diät, eine kohlenhydratarme Diät, ist ein Ernährungsprogramm, das zuckerhaltige Lebensmittel und Kohlenhydrate im Brot einschränkt.

İrem Sak

WIE WIRD DIE PLASMA-DIÄT ANGEWENDET?

MORGEN:

Haferflocken aus Mandelmilch, Banane und rohen Mandeln

Snack

3 ganze Walnüsse oder ein mittelgroßer Apfel mit Zimt bestreut

MITTAGESSEN

Gekochtes frisches Gemüse, begleitet von gebackenem Hühnchen oder 

Bulgurreis und Salat

Snack

1 Tasse Magerjoghurt 

ABENDESSEN

Gegrillter Fisch oder gegrilltes Hähnchen mit einem Salat mit viel Gemüse

ANMERKUNG DER REDAKTION: DIESER INHALT DIENT NUR ZU INFORMATIONSZWECKEN. Um definitiv abnehmen zu können, müssen Sie die Meinung eines Experten einholen und sich bei einer Gesundheitsorganisation bewerben.

Über den Herausgeber

Sein Diplom erhielt er 2019 von der Abteilung für Neue Medien und Journalismus der Universität Üsküdar als Ehrenstudent. Er schrieb viele Nachrichten und Interviews für die Schülerzeitung. Er absolvierte ein Praktikum bei Haber 7 und Yasemin.com innerhalb der Channel 7 Media Group. Er arbeitete als ehrenamtlicher Praktikant bei der Agentur Anadolu. Ihren ersten Schritt in den Beruf machte sie bei Yasemin.com. Im Jahr 2019 begann sie als Content Editor auf der Frauen-Website Yasemin.com zu arbeiten, die zur Channel 7 Media-Gruppe gehört. Er schrieb viele Sondernachrichten und erstellte SEO-Inhalte auf Kategoriebasis. Er setzt seine Arbeit fort und erhält 2023 den Titel Chefredakteur bei Yasemin.com.