Einfache vegane Rezepte! Leckere Rezepte zum Welt-Vegan-Tag

Wir sind mit wunderbaren Rezepten für den Welt-Vegan-Tag am 1. November zu Ihnen gekommen. Vegane Rezepte, die sehr einfach und praktisch sind, sind gut für Ihre Gesundheit und versüßen Ihren Gaumen. Lasst uns köstliche und einfache vegane Rezepte für den Welt-Vegan-Tag zubereiten!

Veganismus, der in den letzten Jahren stark zugenommen hat, ist ein Lebensstil, der eine pflanzliche Lebensweise in den Mittelpunkt stellt und gleichzeitig auf den Verzehr tierischer Produkte verzichtet. Der Begriff zuerst Es handelt sich um einen Verein, der 1944 in England von Donald Watson und 24 seiner Freunde gegründet wurde. Der Verein hat diese Veranstaltung zunächst ins Leben gerufen, um sich gegen die Ausbeutung und Grausamkeit von Tieren für menschliche Bedürfnisse einzusetzen. Der bis heute immer wieder interpretierte Veganismus ist zu einer ethischen Haltung geworden. Der Veganismus, der bekanntermaßen sehr gesundheitsfördernd ist, erfreut sich heute zunehmender Beliebtheit. Jedes Jahr am 1. November

gefeiert Welt-Vegan-Tag Wir haben tolle Rezepte für Sie zusammengestellt. Feiern wir den Welt-Vegan-Tag mit diesem köstlichen Rezept!

1. CREMIGES VEGANES PASTA-REZEPT

„Cremige vegane Pasta“ ist ein großartiges Rezept für Veganer und zielt darauf ab, mit ihrer Sauce, ihrem Gemüse und ihren Gewürzen einen unvergesslichen Geschmack auf dem Gaumen zu hinterlassen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie cremige vegane Pasta zubereiten, die sehr einfach und sättigend ist!

veganes Pasta-Rezept

MATERIALIEN

2 ½ Tassen Muschelnudeln
1 Esslöffel natives Olivenöl extra
1 kleine Zwiebel gehackt
halber Brokkoli
1 Teeglas geröstete Pinienkerne

Für die Soße;

1 ½ Tassen gekochte weiße Bohnen
1 Teeglas Gemüsesaft (Brokkoli)
3 Esslöffel frische Zitrone
2 Esslöffel Olivenöl
1 Knoblauchzehe gehackt
1 Teelöffel Zwiebelsalz
1 Teelöffel Salz
Schwarzer Pfeffer

HERSTELLUNG

In einem Mixer weiße Bohnen, Brühe, Zitronensaft, Olivenöl, Nährhefe, Knoblauch, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer vermischen und glatt rühren.

Dann kochen Sie Ihre Rolle.

Dann 1 Esslöffel Olivenöl hinzufügen und die Zwiebeln anbraten.

Brokkoli kochen. Den Brokkolisaft zur Soße geben.

Dann alle Zutaten zusammentragen und vermischen.

GRÜNE ERBSENSUPPE

Erbsensuppe, eine sehr leichte und köstliche Suppe, wird in heißen und kalten Monaten unverzichtbar sein. Erbsensuppe, die durch ihre Praktikabilität und sättigenden Zutaten auffällt, ist auch sehr wohltuend für den Körper. Lassen Sie uns gemeinsam untersuchen, wie man Erbsensuppe zubereitet.

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2. VEGANE SCHOKOLADENKEKSE

Wir sind mit einem veganen Keks für Sie da, der am Rand knusprig und innen weich ist. Wir haben für Sie ein veganes Chocolate-Chip-Cookie-Rezept vorbereitet, von dem Sie nicht genug bekommen können und das Ihre Naschkatzen vorbeugt. Guten Appetit vorab...

Rezept für vegane Kekse

REZEPT FÜR VEGANE SCHOKOLADENKEKSE:

MATERIALIEN

1 Esslöffel Leinsamen
3 Esslöffel Wasser
1 Tasse granulierter veganer Zucker
1 Teelöffel Vanilleextrakt
1,5 Tassen Vollkorn-Gebäckmehl
40 Gramm ungesüßtes Kakaopulver
1 Teelöffel Backpulver
Weniger als 1 Teelöffel Backpulver
1/4 Teelöffel Salz
175 Gramm milchfreie Schokolade

HERSTELLUNG

Leinsamen und Wasser mit einem Mixer verrühren, bis eine strahlartige Konsistenz entsteht.

Dann in einer Schüssel 4 Esslöffel Öl und Zucker mit einem Mixer verrühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Leinsamenei und Vanille hinzufügen.

In einer separaten Schüssel Mehl, Kakaopulver, Backpulver, Natron und Salz verquirlen. Die feuchten Zutaten mit den trockenen Zutaten vermischen und weiter verquirlen. Wenn es fest ist, fügen Sie Wasser oder Sojamilch hinzu.

Geben Sie anschließend alle Zutaten in eine Schüssel, formen Sie daraus eine Kugel und legen Sie diese auf ein Tablett.

Im Ofen bei 180 Grad 1 bis 9 Minuten backen.

Guten Appetit...