Was ist Fettleibigkeit bei Kindern? Was sind die Ursachen und die Behandlung von Fettleibigkeit?

Das Problem der Fettleibigkeit, die zunimmt und große Gesundheitsprobleme verursacht, breitet sich sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen immer weiter aus. Fettleibigkeit, die als Folge ungesunder Ernährung, Inaktivität und veränderter Gewohnheiten auftritt, ist weltweit zu einem zunehmenden Problem geworden. Dieses Problem ist bei Kindern zu einem sehr häufigen Problem geworden.

Fettleibigkeit Mit anderen Worten: Fettleibigkeit; Dabei handelt es sich um eine Erkrankung, bei der die Fettmenge im Körper so stark ansteigt, dass sie die Gesundheit schädigt. Dieses Problem, das unbehandelt schwerwiegende Folgen haben kann, bringt auch viele gesundheitliche Probleme mit sich. Das Problem der Fettleibigkeit, das insbesondere im Kindesalter auftritt, kann dazu führen, dass Kinder in Zukunft mit vielen Krankheiten konfrontiert werden. Es ist auch von großer Bedeutung, Fettleibigkeit bei Kindern, die auch psychische Probleme verursachen kann, ohne Zeitverlust zu behandeln. Was ist Fettleibigkeit bei Kindern? Was sind die Gründe? Wie ist die Behandlung?

Was ist Fettleibigkeit?

Fettleibigkeit bei Kindern WARUM?

FettleibigkeitEs ist ein sehr wichtiges Gesundheitsproblem sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen. Fettleibigkeit, die sowohl in entwickelten als auch in unterentwickelten Ländern, also fast auf der ganzen Welt, ein Gesundheitsproblem darstellt, ist die Zunahme der Fettmasse im Körper. Von Fettleibigkeit bei Kindern spricht man, wenn diese Erkrankung im Kindes- oder Jugendalter auftritt. Die aus der aufgenommenen Nahrung gewonnene Energie übersteigt den Bedarf des Körpers und dieser Zustand hält lange an und führt nach und nach zu einer Zunahme des Fettgewebes im Körper. Die größte Auswirkung von Fettleibigkeit, wie Fettleibigkeit im Kindesalter genannt wird, besteht darin, dass sie die Wahrscheinlichkeit von Fettleibigkeit im Erwachsenenalter erhöht. ist, dass es so ist.

Was ist Fettleibigkeit bei Kindern?

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Was sind die Ursachen und die Behandlung?

Fettleibigkeit bei Kindern, die bekanntermaßen der größte Faktor im familiären Ernährungsverhalten ist, kann aufgrund vieler Faktoren entstehen. Diese Gründe können wie folgt aufgeführt werden:

Ursachen von Fettleibigkeit

• westliche Ernährung, die häufig Fast-Food-Lebensmittel umfasst,
• Verzehr verpackter Lebensmittel, die einen hohen Anteil an verarbeiteten Produkten enthalten,
• Zuckerhaltige und kohlensäurehaltige Getränke mit hohem Einfachzuckergehalt, die Diabetes und Fettleibigkeit begünstigen,
• Genetische Veranlagung für Fettleibigkeit,
• Einige Krankheiten, die zu einer Gewichtszunahme führen, wie z. B. Schilddrüsenhormonstörungen,
• hormonelle Faktoren,
• Verwendete Medikamente oder Arztpraxen,
• Häufiger Verzehr von Süßigkeiten und Snacks,
• Mangel an körperlicher Aktivität,
• Zunehmende Zeit vor dem Bildschirm verbringen,
• Verbringen Sie zu viel Zeit mit Computerspielen,
• Erhöhter Zeitaufwand am Schreibtisch aufgrund von Prüfungen und Hausaufgaben,
• Schlafstörungen,
• Nicht genug und zur richtigen Zeit schlafen,
• Übung und Sport sich nicht daran gewöhnen.

Die größte Verantwortung bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit bei Kindern liegt bei der Familie. Dabei sollte es nicht darum gehen, das Kind zum Abnehmen zu bewegen, sondern ihm die richtigen Essgewohnheiten zu vermitteln. Um diese Gewohnheiten zu erlangen, sollten folgende Methoden befolgt werden:

• Ernährungstherapie

Gängige Diätpraktiken, die Kindern helfen können, schnell abzunehmen, sind für sie nicht geeignet. Diese Diäten hemmen Wachstum und Entwicklung. Stattdessen ist es notwendig, den Kindern die richtigen Essgewohnheiten beizubringen.

Behandlung von Fettleibigkeit

• Übung

Bewegung und Sport sind für die Knochengesundheit sowie die körperliche und soziale Entwicklung von Kindern sehr wichtig. Auch Bewegung und Sportgewohnheiten erleichtern die Gewichtskontrolle. Mit einigen kleinen Veränderungen lässt sich auch die körperliche Aktivität steigern.

Was ist eine Behandlung gegen Fettleibigkeit?

• Schlafrythmus

Laut der Forschung; Zu wenig Schlaf kann sich auch auf die Hormone auswirken. Diese Situation kann auch das Gleichgewicht zwischen Hunger und Sättigung stören. Auch unzureichender Schlaf bei Kindern birgt das Risiko für Fettleibigkeit. pro Tag 8-10 Stunden Schlaf und 23:00-02:00 Obwohl es je nach Altersgruppe unterschiedlich ist, ist es für Kinder am gesündesten, wenn es mit dem Schlafen zusammenfällt.

Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern