Wie macht man Abant Kebab? Das praktischste Döner-Rezept von Abant

Wir sind hier mit dem wunderbaren Geschmack, der mit Auberginen zubereitet wird. Abant-Kebab, den Sie problemlos während einer Diät verzehren können, wird im Ofen gegart, bis er braun wie ein Granatapfel wird. Auf diese Weise schmückt die Aubergine, die nicht viel von ihren Vitaminen verliert, als sehr gesund und sehr schmackhaft unsere Tische.

Eines der beliebtesten Rezepte von Auberginenliebhabern. Abant Kebab Es ist sowohl für die Gesundheit als auch für den Magen von Vorteil. Aubergine, die kein Fett und Cholesterin enthält, wird mit sorgfältiger Kochtechnik in die Ernährung aufgenommen. Die ballaststoffreiche Aubergine fördert die Verdauung. Neben seinen gesundheitlichen Vorteilen bietet das bevorzugte Gemüse, da es sehr lecker ist, ebenso viele Vorteile wie natürliche Antibiotika, wenn auf die Kochtechniken geachtet wird. NachrichtDie Zutaten und das Rezept von Abant Döner finden Sie auf unserer Website.

Abant Kebab Rezept:

Materialien

3 Auberginen
5 Esslöffel Olivenöl
200 Gramm Rindfleisch

1 mittelgroße Zwiebel
2 mittelgroße Chilischoten
1 Knoblauchzehe
4-5 Pilze
2 mittelgroße Tomaten
1 Teelöffel Salz
1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
1 Teelöffel Paprika

ÄHNLICHE NEUIGKEITENWie macht man Pfirsich-Kebab? Tipps für die Zubereitung von Pfirsich-Kebab

HERSTELLUNG

Abant Kebab

Auberginen waschen und trocknen. Dann die Auberginen längs halbieren.

Die Auberginen mit der hautlosen Seite nach oben auf das Backblech legen.

Salz darauf streuen.

Stellen Sie das Blech in den Ofen, den Sie auf 220 Grad vorgeheizt haben.

30 Minuten backen.

Das Fleisch in Nerzwürfel schneiden und 5 Minuten auf dem Herd bei mittlerer Hitze anbraten.

Zwiebel, Knoblauch und Paprika fein hacken und zum Fleisch geben.

Weitere 5 Minuten braten.

Champignons gründlich putzen und fein hacken.

Die Pilze mit Fleisch und Gemüse in die Pfanne geben.

Die Tomate schälen und fein würfeln.

Die Tomaten in die Pfanne geben und weitere 3-4 Minuten kochen.

Alle Gewürze hinzugeben und die Pfanne vom Herd nehmen.

Das Innere der zuvor gekochten Auberginen mit einer Gabel zerdrücken.

Legen Sie die Fleisch-Gemüse-Mischung in die Auberginen.

Im Ofen bei 200 Grad 20 Minuten backen.

Das Blech aus dem Ofen nehmen und geriebenen Cheddar-Käse über die Auberginen streuen.

Das Blech wieder in den Ofen stellen und weitere 10 Minuten backen und aus dem Ofen nehmen.