Welches Vitamin ist wofür gut? Kann ein starkes Immunsystem Krebs stoppen?

Es ist wichtig, ein starkes Immunsystem zu haben, wenn Sie in den Winter kommen. Welches Vitamin ist wofür gut? Kann ein starkes Immunsystem Krebs stoppen? DR. Betül Özbek sprach über die wenig bekannten Vorteile der bekanntesten Vitamine. Hier sind die Details der Neuigkeiten ...

In diesen Monaten, wenn wir die Sommermonate hinter uns lassen, erkranken wir oft an der Krankheit. Saisonale Veränderungen, tägliche Aktivitäten, verpackte Produkte gehören zu den Faktoren, die unsere Gesundheit negativ beeinflussen. Aus diesem Grund müssen wir auf bestimmte Lebensmittel achten, um unser Leben gesund fortzusetzen. Faktoren, die wir tagsüber erleben Es bringt viele Gefahren für unsere Gesundheit mit sich. Viren, Bakterien, KrebsUnser Körper kann mit vielen schädlichen Faktoren wie chemischen Substanzen konfrontiert werden. Die wichtigste Voraussetzung dafür ist, sich keine Infektionen einzufangen oder mit möglichst wenig Schaden bei Krankheiten zu überleben. Welches Vitamin ist wofür gut? "Ein starker

ImmunsystemKann es Krebs stoppen?" A-B-C Welches Vitamin ist wofür gut? Was sind die Empfehlungen für die richtige Verwendung von Vitaminen? Viele Fragen plagen uns.

Medizinische Fakultät der Universität Altınbaş Abteilung für Medizinische Biochemie Dozent Dr. Betul Özbek

ÄHNLICHE NEUIGKEITENEinige Anregungen zur Stärkung des Immunsystems im Herbst!

Das NachrichtWir werden auch auf die Tricks eingehen, die Sie stören und das Immunsystem stärken. AMedizinische Fakultät der Universität Altınbaş, Institut für Medizinische Biochemie, Dozent Dr. Betul Özbek Unser Lehrer sprach über die wenig bekannten Vorteile der bekanntesten Vitamine. "Kann ein starkes Immunsystem Krebs stoppen? Die Antwort auf die Frage finden Sie in unserem Artikel.

Stoppt ein starkes Immunsystem Krebs?

STOPPT ES KREBS?

Unser Immunsystem ist ein wichtiges System mit Wirkungen, die verhindern, dass Mikroorganismen in unserem Körper Krankheiten verursachen oder die Heilungszeit von Krankheiten verkürzen. DR. Betül Özbek erklärte, dass ein starkes Immunsystem die Vermehrung von Krebszellen verlangsamt, indem es sie bekämpft. Betül Özbek wies darauf hin, dass die Zellen des Immunsystems die Krebszellen umhüllen und verhindern können, dass sie sich im ganzen Körper ausbreiten, also muss dieses System stark genug sein. Özbek erinnerte daran, dass regelmäßige körperliche Aktivität, ausreichender und regelmäßiger Schlaf, gesunde Ernährung und auch eine lebenslange Gewohnheit das Immunsystem stärken können. Darüber hinaus sagte er, dass Vitamin- und Mineralstoffpräparate, die als Ergänzung verwendet werden, auf Anraten eines Arztes eingenommen werden sollten.

Immunsystem stärkende Lebensmittel

ES MACHT VIEL SCHADEN ALS SCHÖN

Beginnen Sie den Satz mit den Worten weniger schwarz, am meisten schaden, Dr. Betül Özbek erklärte, dass die Stärkung des Immunsystems zu Beginn der Wintersaison die wichtigste Methode ist, um Krankheiten vorzubeugen. Allerdings wies er auch darauf hin, dass die von Zeit zu Zeit zur Heilung eingenommenen Vitamine durch unbewussten Gebrauch unerwünschte Wirkungen hervorrufen können. „Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt oder Apotheker, um einen Missbrauch zu vermeiden, der mehr schadet als nützt!“ hat die Warnung ausgesprochen.

Welche Lebensmittel enthalten Antioxidantien?

ANTIOXIDANT IST IN VIELEN LEBENSMITTELN

Ob er das richtige Vitamin verwendet oder nicht, Dr. Während der normalen Vitalfunktionen des Körpers ist der Usbeke Es wird angegeben, dass die gebildeten schädlichen "freien Sauerstoffradikale" mit "antioxidativen Substanzen" neutralisiert werden. er hat. Mit der Feststellung, dass viele der antioxidativen Substanzen, die das Immunsystem stärken, in Lebensmitteln enthalten sind, erklärt Dr. Usbekisch, „Dort, wo es aber nicht reicht, kann es ergänzend von außen eingenommen werden. Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, ist ein wichtiger Faktor bei der Produktion von Zellen, die wie eine Fabrik funktionieren. Es sorgt dafür, dass die Schäden schnell repariert werden und die Zellaktivitäten ununterbrochen fortgesetzt werden. genannt.

Schützt Vitamin A vor Prostatakrebs?

SCHÜTZT VITAMIN A VOR PROSTATAKREBS

DR. Özbek erwähnte, dass Vitamin A, das für den Sehsinn wichtig ist, für die Aufrechterhaltung der Integrität von Haut und Schleimhäuten, die die natürlichen Barrieren des Immunsystems sind, von Vorteil ist. Mit der Feststellung, dass Vitamin A in Lebensmitteln tierischen Ursprungs reichlich vorhanden ist, sagte Dr. Usbekisch, „Orange und gelbes Gemüse und Obst sind sehr reich an Carotin, der Vorstufe von Vitamin A. Beta-Carotin, das in Karotten besonders hoch ist, wandelt es im Körper in Vitamin A um. Der Verzehr von rotem Obst und Gemüse wie Tomaten und Wassermelonen, die reich an Lycopin, einem weiteren Carotin, sind, ist wichtig für den Schutz vor Prostatakrebs. er sagte.

Unterdrückung des Immunsystems

"VITAMIN-C-ERGÄNZUNG IST FÜR RAUCHER ERFORDERLICH"

DR. Özbek betonte, dass Vitamin C für die effektive Arbeit unseres Immunsystems unerlässlich ist. Er wies darauf hin, dass eine der wichtigen Eigenschaften von Vitamin C darin besteht, dass es die Aufnahme einiger anderer Vitamine und Mineralien im Körper erhöht. Er betonte, dass besonders Raucher Vitamin-C-Präparate einnehmen sollten, da die Menge an Vitamin C in ihrem Körper viel geringer sei als normal. DR. usbekisch, "Insbesondere spielt es eine Rolle bei der Verarbeitung des für den Sauerstofftransport verantwortlichen Elements Eisen in unserem Körper und kommt auch dem Immunsystem sowie dem gesamten Körper zugute. Aussagen gemacht.

Vitaminmangel bei Rauchern, ist Vitamin C notwendig?

„JEDE GRUPPE B VITAMINE HABEN EINE UNTERSCHIEDLICHE WIRKUNG“

Abschließend erwähnte Dr. Usbekisch, Vitamin B1 (Thiamin), das eine aktive Hilfe im Kohlenhydratstoffwechsel ist, spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Regulierung der Nerven- und neuromuskulären Übertragung. ausgedrückt.

Vitaminkonsum bei Kindern?