Er erneuerte sich mit Sport! Er wurde ein anderer Mensch

Nezaket Akmercan, die im Kampf gegen Übergewicht jahrelang mit Problemen wie einem Bandscheibenvorfall zu kämpfen hatte, überwand ihre Beschwerden durch Sport. Der Märtyrerstaatsanwalt der Gemeinde Bağcılar, Mehmet Selim Kiraz, ist in nur einem Jahr mit erfahrenen Trainern in der Sporthalle des Kulturzentrums wieder gesund geworden.

50 Jahre alt Mit freundlicher Genehmigung von AkmercanWährend er sein Leben als Selbständiger in Bağcılar fortsetzte, hatte er aufgrund seines Gewichts mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen. Akmercan drückte aus, dass er schnell zugenommen habe, und sagte, dass er große Probleme mit einem Bandscheibenvorfall habe und nach einer Lösung suche. angegeben. Einerseits musste Akmercan, der im Krankenhaus behandelt wurde, feststellen, dass seine Mobilität durch Bandscheibenvorfall und Rückenrutsch eingeschränkt war und er eine schlechte Lebensqualität hatte.

Mit freundlicher Genehmigung von Akmercan

EMPFEHLUNG VON FREUNDEN...

Selbst Sport Mit dem Rat seiner Freunde Akmercan 

Bagcilar Gemeinde Der Märtyrer-Staatsanwalt Mehmet Selim ging in die Turnhalle der Direktion für Jugend- und Sportdienste im Kiraz-Kulturzentrum. Sporttrainerin Ayşe Aydın, die Akmercan zuhörte, bereitete für sie ein spezielles Programm vor, das aus 3 Sätzen bestand. Nach etwa einem Jahr Training verlor Akmercan 20 Kilogramm und fiel auf 95 Kilogramm und wurde von einem Bandscheibenvorfall und einem Hüftschlupf befreit.

Mit freundlicher Genehmigung von Akmercan

"ICH ZURÜCK IN MEINE GESUNDEN TAGE"

Akmercan gab an, dass er eine schwierige Zeit hatte und jetzt frei von gesundheitlichen Problemen ist. „In den letzten Jahren haben Ihre Probleme zugenommen. Aufgrund meiner Beschwerden konnte ich nicht hinausgehen und meine Arbeit zu Hause erledigen. Nach ca. 1 Jahr Sport kehrte ich in meine gesunden Tage zurück. Ich habe mich gerade erneuert. Jetzt bin ich den ganzen Tag wach, laufe herum, mache meine Arbeit, aber ich werde nicht müde." die Sätze verwendet. Akmercan lud Menschen wie ihn ein, Sport zu treiben, und dankte auch dem Bürgermeister von Bağcılar, Abdullah Özdemir, der diesen Dienst geleistet hat.

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