Er hat das Bandscheibenproblem mit Sport besiegt!

Nezaket Akmercan (50), der seit Jahren mit den Problemen von Übergewicht und Bandscheibenvorfall zu kämpfen hat, hat dieses Leiden durch Sport überwunden.

Seit Jahren kämpfen sie mit den Problemen von Übergewicht, Taillenslip und Bandscheibenvorfall Mit freundlicher Genehmigung von Akmercan (50), Sport Er hat seine Krankheit überwunden. Bagcilar Gemeinde Märtyrer Staatsanwalt Mehmet Selim Kiraz Kulturzentrum Sporthalle Am Ende des 1-jährigen Programms wurde er unter der Aufsicht eines erfahrenen Trainers wieder gesund.

Mit freundlicher Genehmigung von Akmercan

Er wurde seine Beschwerden durch Sport los

Nezaket Akmercan (50), selbstständig in Bağcılar, begann seit 2001 schnell an Gewicht zuzunehmen. Neben dem zunehmenden Gewicht litt Akmercans Körper auch unter einem Bandscheibenvorfall und einem Hüftschlupf. Akmercan, der seine Behandlung im Krankenhaus fortsetzt, beschloss, seine Krankheit durch Sport zu überwinden.

Mit freundlicher Genehmigung von Akmercan

Auf Anraten seiner Freunde ging er in die Turnhalle der Direktion für Jugend- und Sportdienste im Kulturzentrum Märtyrer Savcı Mehmet Selim Kiraz der Gemeinde Bağcılar. Sporttrainerin Ayşe Aydın, die Akmercan zuhörte, bereitete für sie ein spezielles Programm vor, das aus 3 Sätzen bestand. Nach etwa einem Jahr Training verlor Akmercan 20 Kilogramm und fiel auf 95 Kilogramm und wurde von einem Bandscheibenvorfall und einem Hüftschlupf befreit.

Mit freundlicher Genehmigung von Akmercan

"ICH HABE MICH RENOVIERT"

Akmercan sagte, dass er in den ersten Tagen seines Sports Schwierigkeiten hatte, sich aber mit der Zeit daran gewöhnt habe. „In den letzten Jahren haben Ihre Probleme zugenommen. Aufgrund meiner Beschwerden konnte ich nicht hinausgehen und meine Arbeit zu Hause erledigen. Nach ca. 1 Jahr Sport kehrte ich in meine gesunden Tage zurück. Ich habe mich gerade erneuert. Jetzt bin ich den ganzen Tag wach, laufe herum, mache meine Arbeit, aber ich werde nicht müde." genannt. Akmercan lud Menschen wie ihn ein, Sport zu treiben, und dankte auch dem Bürgermeister von Bağcılar, Abdullah Özdemir, der diesen Dienst geleistet hat.

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Er hat Kunst gemacht, indem er das Glas zerbrochen hat!

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