Löst die Nutzung sozialer Medien Depressionen aus?

Während die Nutzung von Social Media von Tag zu Tag zunimmt, haben Studien ergeben, dass junge Menschen, die übermäßig viel Zeit mit Social Media verbringen, anfälliger für Depressionen werden. Darüber hinaus verringert das Aufwenden von Zeit für persönliche Besprechungen dieses Risiko.

Junge Menschen, die Social Media exzessiv nutzen DepressionEs wurde festgestellt, dass es anfälliger für a wurde Diese Tendenz entwickelt sich unabhängig von den einzigartigen Persönlichkeitsmerkmalen junger Menschen. Die im Journal of Affective Disorders Reports veröffentlichte Studie untersucht den Zusammenhang zwischen der Nutzung sozialer Medien, der Persönlichkeitsstruktur und dem Auftreten von Depressionen. Obwohl frühere Studien viele Gründe für Depressionen aufgezeigt haben, gibt es unterschiedliche Persönlichkeiten Die erste Studie zum Zusammenhang von Social-Media-Merkmale mit Social-Media-Nutzung und Depression. mal arbeiten.

Mehr als 300 Minuten Social Media pro Tag lösen Depressionen aus

ÜBER 300 MINUTEN AM TAG SOCIAL MEDIA BEEINFLUSSEN DEPRESSIONEN

Laut den Ergebnissen der Studie sind Menschen, die als sehr verträglich bezeichnet werden können, um 49 % seltener depressiv als solche, die wenig verträglich sind. Hoch neurotische Menschen sind doppelt so häufig depressiv wie niedrig neurotische Menschen. Obwohl das Risiko, depressiv zu werden, je nach Persönlichkeitsmerkmalen variiert, mehr als 300 Minuten pro Tag Die Nutzung sozialer Medien ist bei Teilnehmern mit allen Persönlichkeitsmerkmalen mit der Neigung zu Depressionen verbunden. nimmt zu.

Zu viel Zeit in sozialen Medien zu verbringen, reduziert persönliche Beziehungen

In der Studie wurden mehr als 1.000 junge Erwachsene im Alter von 18 bis 30 Jahren untersucht. Während die Depressionstendenz anhand der Patienten-Gesundheitsfragebögen berechnet wurde, wurde die tägliche Social-Media-Nutzungszeit den Selbstangaben der Personen entnommen. Die Persönlichkeitsmerkmale der Teilnehmer wurden durch eine wissenschaftliche Messung auf der Grundlage von fünf Merkmalen bestimmt, die als Offenheit, Ehrlichkeit, Extraversion, Verträglichkeit und Neurotizismus aufgeführt sind.

BESONDERE ZEIT IN SOZIALEN MEDIEN REDUZIERT DIE FACE-TO-FACE-BEZIEHUNG

Wissenschaftler glauben, dass problematische soziale Begegnungen sich selbst und andere negativ beeinflussen können. können ihre Gedanken nähren, dass der Zusammenhang zwischen Social-Media-Nutzung und zunehmender Depression damit zusammenhängt. hat das gesagt. Auch die häufige Begegnung mit negativen Inhalten kann eine Steigerung dieser Gefühle unterstützen. Am Anfang der Negativität, die durch die übermäßige Nutzung sozialer Medien verursacht wird, stehen jedoch die persönliche Kommunikation des Einzelnen mit anderen und die Verringerung der Zeit, die er außerhalb des Hauses verbringt. Menschen, die sich von direkten menschlichen Beziehungen fernhalten, sind möglicherweise anfälliger für Depressionen.

Das persönliche Treffen mit Menschen verbessert auch das Social-Media-Erlebnis

MENSCHEN VON FACE-TO-FACE ZU TREFFEN, VERBESSERT DAS SOCIAL-MEDIA-ERLEBNIS

Depressionen gelten weltweit als eine der Hauptursachen für Tod und Invalidität. Aus diesem Grund erscheint es wichtig, die Ergebnisse der Forschung insbesondere bei präventiven Ansätzen zu evaluieren. Forscher glauben, dass Menschen sozialen Zusammenhalt und gegenseitiges Verständnis als angeborene Eigenschaft brauchen, also interagieren sie virtuell mit Menschen. Zeit in verschiedenen Umgebungen zu verbringen und das Bewusstsein für echte Emotionen zu schärfen, kann das Social-Media-Erlebnis auf ein besseres Niveau bringen. betont.

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