Wie macht man eine Herbstentgiftung? Gesunde Ernährungstipps im Herbst! Herbstliches Detox-Rezept

Wie wäre es, wenn Sie Ihren Körper heutzutage auf den Winter vorbereiten, wenn wir in die Herbstsaison eintreten? Sie können die wirksame Herbstentgiftung ausprobieren, die wir für Sie vorbereitet haben, um sowohl das im Sommer zugenommene Gewicht als auch die im Körper angesammelten Ödeme loszuwerden. Also, wie macht man eine Herbstentgiftung, die den Überschuss im Körper zerstört? Hier sind alle Kuriositäten über die Diät, die alles Fett zerstört...

Die Lebensmittel, die wir den ganzen Sommer über unbegrenzt gegessen haben, ließen uns auf der Waage als übergewichtig erscheinen. Als sie erkannten, dass das Wetter kühler wurde, begannen viele Menschen, im Internet nach Entgiftungskuren für den Herbst zu suchen. Während der Sommersaison möchte ich das im Körper angesammelte Gewicht loswerden, wenn ich Sonne, Meer, Strand, Urlaub sage. Dieses Rezept mit Joghurt, Kurkuma und schwarzem Pfeffer können Sie als Herbstentgiftung anwenden Du kannst es versuchen. Mit diesem abends verzehrten Rezept werden Sie schnell all Ihre Exzesse los. Hier ist, was Sie über die sehr effektive und großartige fettverbrennende Herbstentgiftung wissen müssen:

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WIE MAN EINE HERBSTENTGIFTUNG MACHT?

Dieses Rezept, das ein Sättigungsgefühl vermittelt und es Ihnen ermöglicht, das Sommergewicht schnell loszuwerden, wird auch Ihren Hautproblemen gut tun. Laut Studien reduziert es Akne Akne und beseitigt auch Verdauungsprobleme wie Verstopfung und Blähungen. Wie wird diese Mischung zubereitet?

MATERIALIEN:

• 2 Esslöffel Joghurt
• Schwarzer Pfeffer mit einer Spitze von 1 Teelöffel
• 1 Teelöffel Kurkuma,
• 1 Teelöffel Zimt oder Ingwer,
• 1 Teelöffel Oliven- oder Kokosöl (kann ohne Zugabe von Öl hergestellt werden)

HERSTELLUNG:

Sie können dieses Rezept mit Joghurt oder mit 1 Glas Milch zubereiten. Bei diesem Rezept, bei dem Milchmuffel Joghurt bevorzugen, geben Sie 2 Esslöffel Joghurt in eine Schüssel und fügen weitere Zutaten hinzu.

Dann die Zutaten mit Hilfe eines Löffels vermischen. Wenn Sie Milch verwenden, müssen Sie sie mit Hilfe einer Kaffeekanne kochen und trinken.

WANN SOLLTE EINE SUMMER DETOX VERBRAUCHT WERDEN?

Sie können diese Mischung, die eines der bemerkenswertesten Rezepte auf Instagram ist, verzehren, indem Sie sie abends vor dem Schlafengehen oder vor dem Mittagessen zubereiten. Sie können dies 10 Tage ohne Unterbrechung tun und dann 1 Woche Pause machen und diese Entgiftung erneut anwenden.

VERLIERT HERBST DETOX GEWICHT?

Dank diesem Rezept ist es möglich, mindestens 2 Kilo pro Woche zu verlieren. Bei regelmäßiger täglicher Anwendung können Sie 10-12 Kilo pro Monat verlieren. Es wird empfohlen, dass stillende Mütter dieses Rezept, das sie anwenden möchten, nach Rücksprache mit einem Arzt anwenden.

ANMERKUNG DER REDAKTION: DIESE INHALTE DIENEN NUR ZU INFORMATIONSZWECKEN. BEI EINER DEFINITIV SCHWÄCHE MUSS DIE MEINUNG EINES EXPERTEN EINGEHOLT WERDEN UND EINE GESUNDHEITSORGANISATION IN BETRACHT GEZOGEN WERDEN.