Wie sollen sich Schwangere bei einem Erdbeben verhalten, wie sollen sie sich und ihre Babys schützen?

Die wichtigste Vorsorge gegen mögliche Risiken bei einem Erdbeben ist die individuelle Bildung eines Lebensdreiecks nach der „Schnapp-Falle-Halt“-Methode. Wie also sollten sich Schwangere bei einem Erdbeben verhalten, wie sollten sie sich und ihre Babys schützen? Hier sind alle Details...

Türkiye, Aufgrund von Verwerfungslinien wird es von Experten geografisch als Erdbebenzone angesehen. Kahramanmaras Zwei schwere Erdbeben im Distrikt Pazarcık verursachten Zerstörungen und Tausende von Opfern in 10 Provinzen. Als größte Katastrophe in der Geschichte der Republik hatte sie einen großen Einfluss auf die Weltagenda. Während diese Situation große psychologische Probleme bei Kindern oder Erwachsenen mit sich bringt, sagen Experten, dass die Angst und der Stress, der während des Erdbebens auftritt, entstehen schwangerFrauEr stellte fest, dass dies zu Fehlgeburten führen kann. Es konzentrierte sich auf lebensrettende Vorschriften für alle von 7 bis 70 gegen mögliche Erdbeben. Es wurde darauf hingewiesen, dass das vorab festzulegende Lebensdreieck eine Position ist, in der der Einzelne sich und sein Baby schützen kann.

Zusammen mit der Katastrophe, die Millionen Menschen erschütterte, begannen die Bürger, nach Wegen zu suchen, um in Zukunft Vorkehrungen gegen mögliche Erdbeben zu treffen. Das NachrichtWas werdende Mütter nach dem Erdbeben mit Expertenwissen tun sollten, haben wir in unserem Artikel besprochen.

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LEBENSDREIECK WIE IST ES GEBAUT?

Ein Dreieck des Lebens sollte geschaffen werden, indem man sich neben Gegenstände hockt, die Schutz bieten können, wie z. B. ein vollwertiger Sessel, ein Sofa und eine volle Truhe, falls vorhanden, die von soliden Stühlen gestützt wird. Der Kopf sollte zwischen beide Hände genommen oder mit einem Schutzmaterial (Kissen, Buch usw.) geschützt werden. Es sollte in dieser Position gehalten werden, bis das Schütteln nachlässt.

Wie erstelle ich ein Lebensdreieck

• Finden Sie einen sicheren Ort und EINE MENGE
  
• Zum Schutz von Kopf und Nacken DEN MUND HALTEN
  
• ein stabiler Ort, um ein Herunterfallen zu vermeiden. TABAK
  
• Laufen Sie nicht zu den Treppen oder Ausgängen!

Wenn Sie in der Schule, im Klassenzimmer oder im Büro von einem Erdbeben erwischt werden, neben einem soliden Schreibtisch; Im Flur sollten Kopf und Nacken mit der CUT-STICK-HOLD-Bewegung geschützt werden, um ein Lebensdreieck neben der Wand zu bilden.

Angst und Stress während eines Erdbebens können bei schwangeren Frauen zu Fehlgeburten führen.

ANGST UND STRESS WÄHREND EINES ERDBEBENS KÖNNEN EINVERSTANDEN IN DER SCHWANGERSCHAFT VERURSACHEN!

Experten sagen, dass die Angst und der Stress, der während des Erdbebens bei der werdenden Mutter auftritt, zu Wehen und in der Folge zu Frühgeburten oder Fehlgeburten führen kann. Daher können die vor dem Erdbeben getroffenen Vorsichtsmaßnahmen Ihnen helfen, mit Angst und Stress umzugehen.

Wie können Familien ihre Babys bei einem Erdbeben schützen?

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WIE SOLLTEN FAMILIEN IHRE BABYS BEI EINEM ERDBEBEN SCHÜTZEN?

Wenn Sie zum Zeitpunkt des Erdbebens zu Hause sind;

Bringen Sie Ihr Baby in einen sicheren Bereich.

• Halten Sie Ihr Baby mit einer Hand fest und halten Sie sich mit der anderen an einem festen Platz fest.
  
• Bleiben Sie in dieser Position und warten Sie, bis das Schütteln vorüber ist.
  
• Stellen Sie sicher, dass sich zu diesem Zeitpunkt keine Gegenstände, Glas oder Fenster in Ihrer Nähe befinden.
  
• Wenn das Erdbeben aufhört, verlassen Sie schnell das Haus.
  
• Begeben Sie sich in einen sicheren Bereich.

NOTIZ!

dein Baby; Tragen Sie keine Gegenstände wie Kinderwagen oder Buggys. Diese Gegenstände können Ihre Geschwindigkeit verlangsamen. Um sich also schneller zu bewegen, nehmen Sie Ihr Baby in die Arme und legen Sie eine sichere Zone für sich fest.

Was sollten werdende Mütter nach einem Erdbeben tun?

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WAS SOLLTEN MÜTTER NACH DEM ERDBEBEN TUN?

Experten, die erklären, dass die Angst und der Stress, die während des Erdbebens auftreten, Traumata bei der werdenden Mutter hinterlassen, schlagen vor, dass nach dieser Situation psychologische Unterstützung gesucht werden sollte. Gleichzeitig, um die durch Angst verursachte Muskelverspannung und den Stresspegel zu reduzieren; Der Erhalt einer medizinischen Behandlung im Zusammenhang mit Entspannungs- und Entspannungstechniken trägt dazu bei, den Prozess nach dem Erdbeben zu erleichtern. Experten weisen jedoch darauf hin, dass die wichtigste Methode zur Beseitigung der Angst darin besteht, planvoll zu handeln und Vorkehrungen zu treffen.

Erdbeben-Babytasche

ERDBEBEN-TASCHE FÜR FAMILIEN MIT BABY

• Baby Medikamente
  
• Ernährungsprodukte (Fertiggerichte)
  
• Feuchttücher
  
• Windel
  
• Kleidung
  
• Spielzeug
  
• Taschenlampe
  
• Decke
  
• Das
  
• Lebensmittel, die lange nicht verderben
  
• Persönliche verschreibungspflichtige Medikamente
  
• Radio (mit Ersatzbatterie)
  
• Erste-Hilfe-Kasten
  
• Bargeld
  
• Pfeife
  
• Fotokopien wichtiger Dokumente

Was ist nach einem Erdbeben zu beachten?

WAS SOLLTE NACH DEM ERDBEBEN BEACHTET WERDEN?

• Wenn Sie einem schweren Erdbeben ausgesetzt waren, betreten Sie Ihr Haus nicht und warten Sie draußen mit Ihren Familienmitgliedern in einem sicheren Bereich, falls Nachbeben auftreten könnten.
  
• Handeln Sie in diesem Fall mit den Erklärungen der lokalen Regierungen und Experten.
  
• Halten Sie sich von Stromleitungen, Masten, Bäumen und Wandsockel fern.
  
• Gehen Sie nicht durch die Straßen und Straßen, in denen sich Trümmer und Trümmer befinden.
  
• Verwenden Sie niemals Telefone, außer um Notfälle und Brände zu melden. Zünden Sie jedoch keine Streichhölzer oder Feuerzeuge an. Halten Sie sich auch von Lichtschaltern fern.

Wie kann man Erdbebenopfern aus der Ferne helfen?

Vergessen Sie nicht, Blut für Erdbebenopfer zu spenden

Sie können Erdbebenopfer finanziell unterstützen

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wie man Blut spendet

Wenn Sie sich nach einem Erdbeben in einem Fahrzeug befinden, beachten Sie diese unbedingt.