Wie macht man Mandelmilch aus Mandeln? Was bewirkt Mandelmilch?
Verschiedenes / / May 31, 2022
Die Zugabe von Mandelmilch, die ein wunderbares Getränk für diejenigen ist, die sich gluten- und laktosefrei ernähren, macht das Rezept gesund. Mandelmilch, die weithin für ihre Köstlichkeit und gesundheitlichen Vorteile bekannt ist, können Sie ganz einfach zu Hause zubereiten. Wie macht man also Mandelmilch zu Hause? Die Tricks zur Herstellung von Milch aus Mandeln sind in unserem heutigen Artikel.
Mandelmilch ist ein milchähnliches Getränk aus gemahlenen Mandeln. Im Gegensatz zu tierischer Milch ist Mandelmilch cholesterin- und laktosefrei. Daher kann es in einigen Rezeptrezepten anstelle von tierischer Milch verwendet werden. Mandelmilch auf dem Markt enthält Vanille- oder Schokoladenaroma. Die Vorteile dieser Mandelmilch, die ein Heilmittel ist, sind endlos. Der erste dieser Vorteile ist, dass Mandelmilch dank der darin enthaltenen gesunden Fette und Ballaststoffe hilft, das Risiko von koronaren Herzerkrankungen zu verringern. Vitamin E in Mandelmilch ist vorteilhaft für die Augengesundheit. Es scheint schwere Augenerkrankungen wie Katarakte und Makuladegeneration im Auge zu verhindern.
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MANDELMILCH REZEPT:
MATERIALIEN
2 Tassen rohe Mandeln
6 Gläser Trinkwasser
Zimtpulver nach Belieben
Krug zur Aufbewahrung
eine dünne Gaze
Mandelmilch rezept
HERSTELLUNG
Mandeln am Vorabend in Wasser einweichen. Die 8 Stunden in Wasser ruhenden Mandeln abseihen.
Dann die gequollenen Mandeln zusammen mit dem Trinkwasser in den Mixer geben und durch den Mixer streichen, bis sie glatt sind.
Legen Sie ein Käsetuch auf die Mündung des Krugs und gießen Sie die Mischung am Mixer vorbei auf dieses Käsetuch.
Somit bleibt das Fruchtfleisch der Mandel auf dem Seihtuch. Dann weiter abseihen, indem Sie das Seihtuch gründlich mit Ihrer sauberen Hand zusammendrücken.
Sie können Zimt hinzufügen, um rohe Mandelmilch zu süßen.
Guten Appetit...