Krankheitsgeständnis von Jennifer Aniston Jahre später: „Seit genau 20 Jahren …“

Die berühmte Schauspielerin Jennifer Aniston gab bekannt, dass sie seit ihren 30ern mit Schlaflosigkeit zu kämpfen hat. „Früher bin ich schlafgewandelt, der Hausalarm hat mich geweckt“, sagte die Schauspielerin.

Die amerikanische Schauspielerin Jennifer Aniston, einer der Stars Hollywoods, gab zu, dass sie oft an Schlaflosigkeit leidet und seit mehr als 20 Jahren mit dieser Krankheit zu kämpfen hat. Die 53-jährige Schauspielerin gab an, dass sie mit Anfang 30 an Schlaflosigkeit gelitten habe und dass es damals keine ernsthafte Erkrankung gewesen sei.

Jennifer Aniston

„Wenn man jünger ist, merkt man die Auswirkungen von Schlafentzug nicht wirklich, weil man denkt, man sei unbesiegbar“, sagte Jennifer Aniston.

Aniston gab an, dass sie in der Vergangenheit eine Schlafwandlerin war, und erklärte, dass Schlaflosigkeit allmählich ihre Gehirnfunktionen und ihren Körper beeinträchtigt. „Früher bin ich schlafgewandelt, der Hausalarm hat mich geweckt“, sagte die Schauspielerin.

Ernährung, Bewegung und Schlaf seien die drei wichtigsten Faktoren der Gesundheit, betonte die Schauspielerin die Bedeutung der Anpassung an die innere Uhr.