Was ist die Blutgruppendiät? Ernährungsliste nach 0 Rh positiver Blutgruppe

Während die Bedeutung der Ernährung in den letzten Tagen zugenommen hat, ist eine der am häufigsten verwendeten Ernährungsmethoden die „Diät nach Blutgruppe“. Mit dieser Methode, die beim Abnehmen sehr effektiv ist, können Sie Ihr Übergewicht loswerden. Wie also sollten Menschen mit einer Rh-positiven Blutgruppe von 0 ernährt werden? Wie ernährt man sich nach dieser Blutgruppe? Hier sind die Ernährungsempfehlungen nach der kuriosesten 0 Rh+ Blutgruppe...

Sie wird auch Jägergruppe genannt, weil Menschen mit der Blutgruppe 0 von den ersten Menschen akzeptiert werden. Da sie als Jäger bekannt sind, kann jeder mit dieser Blutgruppe Fleischprodukte übermäßig konsumieren. Es wird empfohlen, dass Personen mit dieser Blutgruppe Proteinprodukte wie Fisch, rotes Fleisch, weißes Fleisch und Truthahn in angemessenen Mengen zu sich nehmen. Es wird empfohlen, dass Personen mit einer Rh-positiven Blutgruppe von 0 mindestens 180 Gramm in einer Mahlzeit ohne Fleisch essen. Ernährung Viele Menschen, die ihr Übergewicht verlieren möchten, indem sie weniger pflanzliche Produkte in ihr Programm aufnehmen, können auf diese Weise abnehmen.

ÄHNLICHE NEUIGKEITENWas ist eine Online-Diät, wie wird sie durchgeführt? Online-Diätliste!

O RH POSITIVE BLUTGRUPPE DIÄTBEISPIELDIÄTLISTE

• Morgen: 2 Scheiben Maisbrot, Butter oder Nussbutter, 180 Gramm Gemüsesaft, Banane, grüner Tee oder Kräutertee
• Mittag: Gekochtes Rindfleisch, nicht mehr als 180 Gramm, Salat mit Spinat, Wasser oder Soda zubereitet
• Nachmittag: 1 Stück Apfelkuchen, grüner Tee oder Kräutertee 
• Abend: Lammkoteletts, gekochter Brokkoli, Salzkartoffeln, gemischte Früchte der Saison

Wie sollten Menschen mit Blutgruppe 0 ernährt werden?

DIE, DIE 0 BLUTTYPEN HABENWAS NICHT ESSEN?

Diejenigen mit 0 Rh-positiver Blutgruppe Pickles, Eiscreme, geröstete Nüsse, Weizen- und Maisstärke, Glukose, verzehrfertige Lebensmittel und abgestandene Lebensmittel gehören zu den am meisten verbotenen und sollten nicht gegessen werden. nimmt.

Was ist für Personen mit Blutgruppe 0 verboten?

WAS SOLLTEN MENSCHEN MIT DER BLUTGRUPPE 0 ESSEN?

- Laut Ernährungsexperten sollten Personen mit einer Rh-positiven Blutgruppe von 0 mehr Protein-basierte Diäten erhalten. Menschen mit dieser Blutgruppe, die besonders Fleisch und seine Nebenerzeugnisse konsumieren sollten;

- Kalb-, Rind-, Hammel- und Wildfleisch (kann etwas ölig sein), Fisch, frische Dorfeier.

- Als Obst: Feige, Traube (schwarze Traube), Pflaume, Kirsche, Sauerkirsche, Grapefruit und Saft, schwarze Maulbeere, Wassermelone, Mango, Zwetschge

- Aus Tees: Linde, Grüner Tee, Thymian, Estragon, Rosmarin, Weißdorn, Olivenblätter, Quecke, Hagebutte, Majoran

- Gemüse: Artischocke, Grünkohl, Brokkoli, Endivie, Kopfsalat, Rote Bete, Zwiebel, Knoblauch, Zucchini, Kürbis, Spinat, Rucola, Petersilie, Mangold, jedes grüne Blattgemüse, Rettich (insbesondere schwarzer Rettich),

- Sie können tagsüber Bio-Honig und Mineralwasser konsumieren.