Wie macht man Mangoldsuppe, die man im Winter unbedingt trinken muss?

Möchten Sie eine köstliche Suppe mit Mangold zubereiten, der oft in der Schwarzmeerküche verwendet wird? Mangoldsuppe, die reich an Vitaminen ist, erzeugt einen Entgiftungseffekt, indem sie alle Mikroben aus dem Körper entfernt. Lasst uns gemeinsam die Mangoldsuppe zubereiten...

Mangold, der in unserem Land häufig konsumiert wird, ist unglaublich gesundheitsfördernd. Mangold, das den Körper vor vielen Gesundheitsproblemen von Diabetes bis Hämorrhoiden schützt, kann als Salat und Lebensmittel verzehrt werden. Wir haben möglicherweise nur noch sehr wenig Zeit, um die sattgrünen Mangoldblätter zu verwenden, die einen sehr hohen Nährwert haben. Mit den im Winter köstlichsten Mangoldblättern können Sie nicht nur einen Wrap oder eine Mahlzeit zubereiten, sondern auch eine köstliche Suppe. In Ordung Mangold Suppe wie macht man Das Rezept für Mangoldsuppe mit allen Details gibt es in unserem Artikel...

Rezept für Mangoldsuppe:

MATERIALIEN

7-8 Mangoldblätter
3 Esslöffel Gerstennudeln
3 Gläser Wasser
1 Becher Joghurt
1 Ei
2 Knoblauchzehen
2 Esslöffel Mehl
1 Teelöffel Salz

Für die oben genannten;

1 Esslöffel Butter
1 Teelöffel gemahlener roter Pfeffer

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Wie man Mangoldsuppe macht

HERSTELLUNG

Mangoldblätter in reichlich Wasser waschen und längs hacken.

Dann das Wasser in den Suppentopf geben, wenn es kocht, die Gerstennudeln hineingeben.

Sie können die Sauce zubereiten, bis die Gerstennudeln gar sind.

Joghurt, Ei und Mehl mit einem Schneebesen schaumig schlagen und mit etwas Wasser der kochenden Gerstennudeln verdünnen.

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Den Knoblauch schälen und durch Reiben zu den gekochten Gerstennudeln geben.

Das vorbereitete Joghurt-Dressing unter ständigem Rühren nach und nach in die Suppe geben. Unter Rühren kochen, bis es eingedickt ist.

Die Mangoldblätter in die eingedickte Suppe geben. Wenn es etwas weicher wird, nimm es vom Herd und serviere es in einer Schüssel. Sie können es servieren, indem Sie Butter und Chilischote darauf brennen, falls gewünscht.

Guten Appetit...