Was sind die Vorteile von Sauerampfer? Wie konsumiert man Sauerampfer? Wofür ist Sauerampfersaft gut?
Verschiedenes / / February 04, 2022
Sauerampfer, der als Salat verzehrt wird, wird nicht von allen verwendet, da er einen sauren Geschmack hat. Diese Pflanze wächst jedoch seit Jahrhunderten von selbst und wird in der Alternativmedizin zur Herstellung natürlicher Arzneimittel verwendet. Sauerampfer, der reich an Phosphor und Eisen ist, wird optisch mit Spinat gemischt. Was sind die Vorteile von Sauerampfer? Wie konsumiert man Sauerampfer? Wofür ist Sauerampfersaft gut?
Die Ähre, die in der Fachliteratur Rumex acetocella genannt wird, ist eine Pflanzenart mit rotem Stängel. Lammohr, das in seinen Blättern viel Kalium enthält, enthält auch Oxalat, Oxalsäure, Tannin, Anthrachinon, Harz und Zucker. Außerdem ist es reich an den Vitaminen A, B und C. Wegen seiner langen unbehaarten Blätter sieht es aus wie Lammohren. Im Volksmund sind sie auch als Sauerkraut, Ziegenohr und Ebemekşisi bekannt. Während es hauptsächlich in Tokat in der Türkei angebaut wird, wird es in europäischen Ländern der Welt im Gewächshausverfahren angebaut. Das Lammohr ist jedoch eine Pflanze, die spontan in Feuchtgebieten wächst. Diese Pflanze, die im Herbst voll ausreift, ist in den Wintermonaten an Marktständen zu finden. Lammohr, das seit der Antike häufig bei Hautkrankheiten eingesetzt wird, bietet Eins-zu-eins-Vorteile, insbesondere bei Psoriasis, Ekzemen und Furunkeln. Der darin enthaltene Säuregehalt erneuert die deformierten Zellen auf der Hautoberfläche. Es hat eine starke keimtötende Wirkung. In neueren Studien wurde festgestellt, dass die Pflanze eine muttermilcherhöhende Wirkung hat. Die zur Familie der Buchweizen gehörende Lammohr wächst leicht in feuchten Böden. Es kann roh verzehrt werden.
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Lammohr ist ein starkes Diuretikum
WAS MACHT LAMMOHRENWASSER?
In der Alternativmedizin wird Lammohrsaft vor allem zur Behandlung von Hautkrankheiten eingesetzt. Nachdem ein Bündel Lammohren gründlich gewaschen wurde, wird ein Liter Wasser hinzugefügt und gekocht. Das Wasser, das eine halbe Stunde kocht, wird gefiltert. Wenn Sie das weiche Breilammohr auf die getrocknete Ferse oder den Ellbogen legen, strecken Sie es und warten Sie eine halbe Stunde. Dies hilft dem Bereich, sich zu regenerieren. Wenn dieses Wasser bei Beschwerden wie Ekzemen angewendet wird, erneuert es außerdem den deformierten Bereich. Lammohr wird getrocknet und gekocht, um Tee zu machen. Dieser Tee ist ein starkes Diuretikum. Es reguliert die Verdauung und erneuert die Funktionen der Galle.
Was sind die Vorteile von Sauerampfer
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WAS SIND DIE VORTEILE VON LAMMOHREN?
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FrauEs lindert die Beschwerden und Schmerzen, die im Menstruationszyklus auftreten, die Menschen ab der Pubertät erleben. Es profitiert auch bei unregelmäßigen Menstruationszyklen.
- Es reduziert das Risiko schwerer Krankheiten, die durch Vitamin-C-Mangel verursacht werden. Es erhöht die Anzahl gesunder Zellen im Körper.
- Wenn es roh verzehrt wird, reinigt es die infizierten Zellen auf der Zunge und die Speisereste zwischen den Zähnen. Es stärkt das Zahnfleisch. Es reduziert den Zahnverlust.
- Ein Darm, der sich aus verschiedenen Gründen verlangsamt, verursacht Verstopfung. Sauerampfer erhöht jedoch die Funktionsfähigkeit des Darms und beugt Verdauungsproblemen vor. Es wirkt fast wie ein Abführmittel.
- Wenn frischer Sauerampfer zerkleinert und auf die Hautoberfläche aufgetragen wird, verringert er das Risiko von Hautproblemen wie Ekzemen, Psoriasis und Sonnenbrand. Es stärkt alle Hautzellen und beseitigt Effekte wie Alterung und Falten.
- Es entfernt Giftstoffe und Fette aus dem Blut durch den Urin. Während dieses Prozesses reinigt es die Harnwege und die Blase. Es verhindert die Bildung von Steinen und Sand.
- Wenn der Flüssigkeitsgehalt hoch ist, werden die Nierendrüsen aktiviert. Da es jedoch viel Kalium enthält, kann es zu einem Flüssigkeitsungleichgewicht im Körper kommen.
- Wenn es bei Erkrankungen der oberen Atemwege eingenommen wird, reinigt es den Hals von Infektionen. Es reduziert hohes Fieber, das durch Immunität verursacht wird.
- Studien haben gezeigt, dass Sauerampfersamen die Muttermilch erhöhen und ihre ernährungsphysiologischen Eigenschaften verbessern.
wie man Sauerampfer konsumiert
WIE WIRD LAMMOHREN VERBRAUCHT?
Es wird oft roh in Salaten verwendet. Es kann aber auch als innere Zutat in Suppen und Nieren verzehrt werden. 20 Gramm getrockneten Sauerampfer in ein Glas kochendes heißes Wasser geben, nach 5 Minuten abseihen und verzehren. Dieser Tee hilft, Fieber und Diurese zu reduzieren. Waschen Sie ein paar Lammohren gründlich. Eine Stunde in Essigwasser einweichen. Dann hacken, auf einen Teller nehmen, eine Gurke hacken, Olivenöl, Zitrone und Chilischote hinzufügen und verzehren. Wenn Sie diesen Salat als Snack zu sich nehmen, hilft er Ihnen auch beim Abnehmen.
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Ich mag säuerliche Ohren sehr, ich sag mal so, warum zeige ich 35 obwohl ich 41 bin.