Enthält mehr Vitamin C als Zitrone! Was sind die Vorteile von Bergamotte?

Bergamotte, allgemein bekannt als Aroma, ist ein Lebensmittel für sich. Bergamotte, die seit Jahrhunderten in der Alternativmedizin verwendet wird, hat einen säuerlichen Geschmack. Bergamotte gemischt mit grüner Zitrone hat unglaubliche Vorteile für die menschliche Gesundheit. Es beendet sofort Halsentzündungen und Trockenheit. Enthält mehr Vitamin C als gelbe Zitronen. Was sind die Vorteile von Bergamotte? Was bewirkt Bergamotte-Tee?

Bergamotte, in der wissenschaftlichen Literatur als Citrus Bergamia bezeichnet, gehört zur Familie der Perlmutt. Bergamotte wächst auf kleinen Bäumen und ähnelt im Aussehen der Zitrone. Allerdings ist die Außenschale ziemlich eingerückt. Bergamotte, die zunächst als weiße Blume blüht, wächst mit der Zeit. Der äußere Teil ist manchmal gelb, manchmal grün. Das Fleisch darin ist doppelt so sauer wie eine Zitrone. Im Vergleich zu Zitrone hat es einen schärferen und intensiveren Geruch. Es wird in den Küstengebieten des östlichen Mittelmeers in unserem Land angebaut. Die Flüssigkeit und das Öl, die durch das Auspressen der Schalen gewonnen werden, werden als Aromastoffe verwendet. Dank seines starken Geruchs wird er mit schwarzem Tee gemischt. Außerdem wird Marmelade aus Bergamotte gewonnen.

Der Ursprung des Namens ist Bey Armud. Die italienische Bergamotte wurde jedoch in französische Bergamotte umgewandelt. Die Heimat von Bergamotte ist jedoch die ostindische Küste. In unserer Teekultur wurde er in den letzten Jahren häufig verwendet. Darüber hinaus wurde das Kraut in der osmanischen Zeit durch Seide in der Küche und Körperpflege der Palast-Sultane bevorzugt. Es wurde auch in der Kosmetik- und Pharmaindustrie bevorzugt. Studien haben gezeigt, dass Bergamotte-Tee bei regelmäßiger Einnahme gut gegen chronische Schlaflosigkeit ist.

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Bergamotte sieht aus wie Zitrone

WAS MACHT BERGAMOTUN-TEE?

Bergamotte enthält mehr Vitamin C als normale Zitronen und wirkt somit als starkes Antioxidans. Ein Glas Bergamotte-Tee, das tagsüber getrunken wird, gleicht schlechtes Cholesterin im Blut aus. Es minimiert die Bedingungen, die den Weg für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ebnen. Es stärkt das Nervensystem und reduziert die Auswirkungen von psychischen Zuständen. Es beugt depressiven Erkrankungen vor, die vor allem in den letzten Jahren zugenommen haben. Durch die Erhöhung der Energiespeicher im Körper beugt es den ganzen Tag über Müdigkeit und Schlafstörungen vor. Es reduziert die Nikotinrate, die im Körper aufgrund des Rauchens oder der Umweltbedingungen ansteigt. Es gibt der Leber die Möglichkeit, sich zu erneuern.

Bergamotte enthält mehr Vitamin C als Zitrone.

VORTEILE VON BERGAMOT WAS SIND DORT?

• Bergamotte hat durch die enthaltenen Inhaltsstoffe eine entspannende Wirkung. Es zeigt einen schnelleren Nutzen, wenn es während der Massage verwendet wird, insbesondere beim Muskel- und Knochenerhalt.
  
• Marmelade, die aus ihren Schalen gewonnen wird, ist vorteilhaft bei Verdauungsproblemen, wenn sie zum Frühstück verzehrt wird. Es reguliert den Stoffwechsel, insbesondere indem es die Funktionen von Magen und Darm beschleunigt. Da es viele Ballaststoffe enthält, unterstützt es das Sättigungsgefühl für lange Zeit. Dies hilft auch beim Abnehmen. Es liefert den ganzen Tag Energie und beugt der Entstehung von Stress und Müdigkeit vor.
  
• Da sie zur Familie der Granatapfel gehört, stärkt die Bergamotte wie andere das Immunsystem. Durch die Verringerung der Auswirkungen von Viren und Bakterien, die in den Körper gelangen, hilft es, über den Urin ausgeschieden zu werden.
  
• Es klärt nicht nur die Immunität, sondern auch Infektionen des Rachens. Es lindert trockenen Husten. Gleichzeitig verhindert der Verzehr von Bergamotte-Tee die Bildung von Infektionen im Mund. Da es die Speicheldrüsen aktiviert, verhindert es die Gelbfärbung zwischen den Zähnen, die durch Speisereste entstehen kann.
  
• Es ist reich an Antioxidantien. Es reinigt die freien Radikale im Körper. Es verhindert die Bildung von Steinen und Sand in den Nieren. Es unterstützt das einfache Gießen des Steins.
  
• Es ist ein ideales Nahrungsmittel für Situationen wie ständiges Schläfrigkeitsgefühl. Da es sehr wenig Koffein enthält, verhindert es den Schlaf. Es lässt die Nervenzellen energischer arbeiten. Es reguliert auch das Flüssigkeitsverhältnis des Körpers.
  
• Es reduziert die Auswirkungen von Erkrankungen der oberen Atemwege. Es reduziert plötzliches Fieber. Es gleicht die Körpertemperatur aus. Es lässt die Organe gesünder arbeiten.