Die Tuğçe meiner magischen Mutter, Damla Ersubaşı, blieb wie eine Häkelarbeit! 41 Kilogramm in 6,5 Monaten ...

Zeitschriftennachrichten Damla Ersubaşı Frau Damla Ersubaşı Instagram Damla Ersubaşı Mädchen Wer Ist Damla Ersubaşı? / by admin / May 25, 2021

Damla Ersubaşı, die Schauspielerin, die die Figur 'Tuğçe' in der Serie My Magic Mother spielte, Der Hauptgrund, warum er so aussieht, ist, dass er Gewicht verliert. erzählte. Hier ist die endgültige Version...

Der Spieler, der mit seiner schnellen Schwächung auf die Tagesordnung kommt Damla Ersubaşı, jetzt klargestellt seine ästhetischen Kommentare zu ihm gemacht. Hervorheben, dass es in keiner Weise ästhetisch ist, Ersubaşı, "Ich hatte wirklich keine plastische Chirurgie. Ich werde sagen, ob ich es getan habe. Sie sagen, "Ihre Nase und Lippen sind ästhetisch", aber sie sind es nicht. Die Menschen haben sich im Laufe der Jahre verändert, ihre Gesichtszüge beruhigen sich. Ihr Gewichtsverlust ist ein großer Faktor. " in der Beschreibung gefunden.

41 Kilo Abnehmen in einem Zeitraum von bis zu 6,5 Monaten Meine magische MutterDamla Ersubaşı, Tuğçe aus der Türkei, sprach über die Schwierigkeiten, mit denen sie beim Abnehmen konfrontiert war. Subaşı, der zugab, psychologische Unterstützung erhalten zu haben,

'' Ich habe die Diät ausprobiert, SportIch habe es versucht, aber ich konnte in keiner Weise abnehmen, mein Körper verbrannte kein Fett. Ich war 90 Kilogramm schwer und hatte 45% Fett. Mein letzter Ausweg war eine Operation. Übergewicht beeinträchtigte meine Bewegungen, es machte mein Leben schwierig, ich ging zum Arzt, ich machte eine Diät, trainierte, aber ich konnte nicht abnehmen. Ich entschied mich für eine Operation als letzten Ausweg. Ich habe in 6,5 Monaten postoperativ 41 kg abgenommen. Während dieses Prozesses erhielt ich vorher und nachher psychologische Unterstützung. Sich vorzubereiten ist in diesem Prozess sehr wichtig, ich hatte viele Schwierigkeiten nach der Operation, ein Jahr und zwei Jahre...

Es gibt kein "Ich habe abgenommen, ich kann essen, was ich will". Ansonsten gehe ich zurück zum Anfang, ich achte darauf, was ich esse. Ich muss mein Gewicht halten. Ich habe das Brot aus meinem Leben genommen, ich habe eine proteinhaltigere Ernährung. Ich bevorzuge kein Gebäck und keine Pasta mehr, natürlich gibt es Zeiten, in denen ich möchte, aber ich achte trotzdem darauf. in der Beschreibung gefunden.