Wie macht man Karottensuppe? Das einfachste cremige Karottensuppenrezept

Wie wäre es mit einer nahrhaften und befriedigenden Suppe mit Karotten, die für die Vitamine bekannt sind, die sie dem Körper im Winter liefern? In unserem Artikel finden Sie das Rezept einer köstlichen Karottensuppe, die Sie beruhigt auf Ihre Babys trinken können.

Karotten sind allgemein für ihre gesundheitlichen Vorteile für die Augen bekannt und werden von Menschen jeden Alters gern konsumiert. Die Karotte ist in verschiedenen Regionen Anatoliens mit sehr unterschiedlichen Namen bekannt und auch in den Sorten Lila und Schwarz erhältlich. Karotte, die in unserem Land hauptsächlich in orange Farbe konsumiert wird, ist ein wunderbares Gemüse für viele Krankheiten. Da es sich um eine asiatische Pflanze handelt, ist sie eine Quelle für Vitamin A. Häufige Karotten, um den Bedarf an Vitamin A zu decken, das für die Gesundheit der Augen, insbesondere von Kindheit an, unerlässlich ist Dank seines Beta-Carotin-Gehalts spielt es eine sehr wichtige Rolle bei der Krebsprävention. gilt als. Studien haben gezeigt, dass es besonders vor Prostatakrebs schützt. Wenn Sie verschiedene Karotten an Ihre Tische bringen möchten, können Sie ganz einfach die köstliche und köstliche Suppe zubereiten.

CREAM CARROT SOUP REZEPT:

MATERIALIEN

3 Karotten
5 Esslöffel Olivenöl
3 Esslöffel Mehl
1/5 Glas Milch
5 Gläser Wasser
Salz
Schwarzer Pfeffer

HERSTELLUNG

Die Karotten reiben und mit Olivenöl anbraten.

Wenn die Karotten weich sind, fügen Sie das Mehl hinzu und mischen Sie.

Nach 5 Minuten das erwärmte Wasser und die Milch hinzufügen. Nach dem Mischen die Gewürze hinzufügen und zum Kochen bringen.

Nehmen Sie es vom Herd und geben Sie es durch einen Mixer. Nehmen Sie den Topf zurück zum Herd und kochen Sie ihn noch 5 Minuten lang.

Dann können Sie es servieren, indem Sie einen Löffel Sahne und einen Teelöffel Thymian darauf geben.

Guten Appetit...