Das älteste Diätfutter: Abdigör Fleischbällchenrezept! Wie man diätetische Fleischbällchen macht?

Diät Abdigör Fleischbällchen, einer der köstlichen Aromen von Ağrı, lassen Sie speisen! Wie macht man Abdigör Fleischbällchen, eines der ältesten Diätnahrungsmittel?

Abdigör Fleischbällchen, eines der ältesten Diätnahrungsmittel Anatoliens, ist eines der köstlichsten Rezepte, die durch Stampfen von magerem Fleisch mit einem Holzhammer hergestellt werden. Abdigör Frikadellen, das berühmte Gericht der Ağrı-Küche, sind besonders beliebt bei denen, die abnehmen wollen! Mit Abdigör-Fleischbällchen können Sie über die üblichen Aromen hinausgehen, die von denen bevorzugt werden können, die ihr schlankes und fites Aussehen beibehalten möchten. Wenn Sie mit den lokalen Aromen fortfahren und Ihre Diät fortsetzen möchten, sind wir mit Ihnen mit dem berühmten Fleischbällchenrezept, das Sie machen können, ohne Ihre Grenzen zu überschreiten! Um das kalorienarme und köstliche Abdigör-Fleischbällchenrezept zu lernen NachrichtenSie können unsere Details anzeigen:

DIÄT ABDIGÖR FLEISCHREZEPTE:

MATERIALIEN:

1 Kilogramm Rinderfilet
2 Eier
1 Zwiebel
2 Esslöffel schwarzer Pfeffer
2 Teelöffel gemahlener roter Pfeffer
2 Esslöffel Salz
500 Gramm Butter
2 Tassen Reis
Salz
2 Liter Brühe
1 kg Tomaten
Petersilie

HERSTELLUNG:

Um dem Rezept der Diet Abdigör-Fleischbällchen zu folgen, schlagen Sie die Filets genau 25 Minuten lang auf einem Holzhammer. Trennen Sie die Fett- und Nerventeile, gießen Sie 1 Esslöffel Salz ein und schlagen Sie weitere 25 Minuten. Auf der anderen Seite eine Paste mit fein gehackten Zwiebeln machen. Zwiebel, schwarzen Pfeffer, Pfefferpulver, Mehl und Ei zur Paste geben und kneten.

Gießen Sie die Hälfte der Brühe in den Topf und kochen Sie ihn und fügen Sie etwas Salz hinzu. Nehmen Sie walnussgroße Stücke aus der Fleischbällchenmischung, rollen Sie sie auf und werfen Sie sie in kochendes Wasser. Nehmen Sie die Fleischbällchen, die Sie 20-25 Minuten lang gekocht haben, mit einem Sieb aus dem Wasser, sofern sie bedeckt sind. 150 gr in einem separaten Topf. Fügen Sie Butter hinzu und rösten Sie den in Wasser gelösten Reis in Öl. Gießen Sie die Brühe und das Salz und warten Sie, bis es gekocht ist.

250 gr. Die Butter schmelzen und die gekochten Fleischbällchen in Öl braten lassen. Für die Sauce die Tomaten in Würfel schneiden und in der restlichen Butter anbraten. Fügen Sie dem Reis, der in der Mitte hohl aussieht, Tomatensauce hinzu und bestreuen Sie ihn mit gehackter Petersilie.