Apple Cookie Gewichtszunahme? Diät-Apfel-Keks-Rezept und Kalorien

Verschiedenes / by admin / January 25, 2021

Mit seinem nussigen und zimtartigen Aroma können Sie den zerbröckelnden Apfelkeks an Ihre Ernährung anpassen! Mit Hafer- und Apfelkeksen können Sie mit einem kalorienarmen Snack Teezeiten sparen. Wie man Apfelkekse, Diät-Haferflocken und Apfelkekse Rezept macht:

Apfelkekse, die wir alle leicht in unseren Häusern herstellen, werden wegen ihres weicheren Geschmacks bevorzugt, da sie leicht knusprig gemocht werden können. Sie werden sehen, dass ein köstlicher Apfelkeks, der in allen Arten beliebt ist, normalerweise an goldenen Tagen oder nachmittags um fünf Uhr als Gast serviert wird. Wenn Sie möchten, können Sie die Kekse mit Apfel anpassen, was nicht schwer zuzubereiten ist und eine der Arten von Keksen ist, die selbst Kinder lieben. Sie können den Apfelkeks mit Puderzucker bestreuen, der entweder mit einem eigenen Rezept oder mit Hafer bestreut ist, der für seine füllenden Eigenschaften bekannt ist. Wenn Sie wissen, dass 1 Portion Apfelkeks 613 Kalorien entspricht, können Sie verstehen, dass dieses Essen nicht so unschuldig ist! Haferflocken- und Apfelkeksrezept, das sowohl seinem eigenen Geschmack nahe kommt als auch weniger Kalorien enthält

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WIE MAN EIN APFELKOCHEN HERSTELLT? VOLL GEMESSENES APFELKOCHEN

MATERIALIEN:

1 Packung Margarine bei Raumtemperatur
Halbes Teeglas Milch
Halbes Teeglas Öl
1 Esslöffel Essig
1 Päckchen Backpulver
1 Päckchen Vanille
2 Esslöffel Puderzucker
2 Esslöffel Kristallzucker
1 Ei
5 Gläser Mehl 200 ml

FÜR INTERNEN MÖRTEL;

4 Äpfel
Eine halbe Tasse Walnüsse
Eine halbe Tasse Trauben
1 Teelöffel Zimt
2 Esslöffel Zucker

FÜR TOP;

Puderzucker (nachdem der Keks etwas abgekühlt ist)

HERSTELLUNG: Reiben Sie die geschälten Apfelschalen mit der dicken Seite der Reibe. Die geriebenen Äpfel in einer Pfanne braten, bis das Wasser abgelaufen ist. Nachdem es Farbe angenommen hat, fügen Sie Walnüsse, Trauben, Zimt und Zucker hinzu und mischen Sie. Zum Abkühlen in einen anderen Behälter geben. (Bei Verwendung ohne Kühlung verdünnt und erweicht der innere Mörtel den Teig.)

Nun alle Zutaten für den Teig gut in der Schüssel kneten. Nach mindestens 20 Minuten Ruhezeit formen und auf ein mit geöltem Papier ausgekleidetes Fach legen.

Im Ofen bei 180 Grad kontrolliert backen, ohne dass der Pfeil bräunt, als wäre es ein Klick mehr als ein Mehlkeks. Streuen Sie Puderzucker so viel darüber, wie Sie die Kekse servieren. Wenn Sie alles geworfen haben, heben Sie es nicht in einem abgedeckten Behälter oder mit einer Dehnung an. Andernfalls schmilzt der Zucker oben und macht den Keks nass. Es reicht aus, das Küchentuch von oben zu werfen

DIET APPLE COOKIE VORBEREITUNG:

MATERIALIEN:

2 Eier,
2 Tassen Haferflocken,
2 Esslöffel Honig
1/2 Tasse Haselnüsse
1 Apfel,
1 Teelöffel Zimt.

HERSTELLUNG:

Die fein gemahlenen Haselnüsse zu den in einer tiefen Schüssel geschlagenen Eiern geben. Dann Honig, Haselnüsse und Zimt hinzufügen und verquirlen. In der letzten Phase Haferflocken und geschälte Äpfel hinzufügen und mischen,

Nehmen Sie walnussgroße Stücke, machen Sie eine Kugel und legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Tablett.
Im vorgeheizten Backofen bei 170 Grad backen, bis sie leicht gebräunt sind.

ZINNAMON- UND APFEL-COOKIE-REZEPT

MATERIALIEN:

Für das Innere: 3 rote Äpfel, 1 Teeglas Kristallzucker, 1 Teelöffel Zimt

Für den Teig:

250 Gramm Butter bei Raumtemperatur, 1 Esslöffel Joghurt, optional (eine kleine Menge Zitronenschale), 1 Kaffeetasse Puderzucker, 1 Teelöffel Backpulver

VORBEREITUNG VON:

Schneiden Sie zuerst die geschälten Äpfel mit der dicken Seite der Reibe in Scheiben und werfen Sie sie in die Pfanne. Dann den Puderzucker und den Zimt hinzufügen und bei mittlerer Hitze gut mischen. Wenn die Äpfel den Saft aufnehmen und ihre Farbe drehen, lassen Sie sie in einem anderen Behälter abkühlen.

Gießen Sie andererseits alle Zutaten bis zum Backpulver in die hohle Schüssel und kneten Sie. Nach dem Kneten von Zeit zu Zeit 3 Gläser Mehl hinzufügen und gut genug kneten, um nicht an der Hand zu haften. In der Zwischenzeit ein halbes Glas gemahlene Walnuss oder zerkleinerte Haselnuss in die abgekühlte Füllung geben.

Teilen Sie den Keksteig in 5 gleiche Teile und rollen Sie sie gut. Rollen Sie jedes gerollte Korn mit einem Nudelholz aus, das ein wenig Mehl darüber streut. (Halber cm dick) Teilen Sie den ausgerollten Teig wie Pizzastücke in 4 gleiche Teile. Teilen Sie dann jedes Stück in zwei Hälften, und es gibt insgesamt 8 Stücke.

1 Teelöffel Füllung hinzufügen. Wickeln Sie den Mörser, den Sie auf das breite Teil geben, wie eine Gebäckrolle ein. Nachdem Sie den restlichen Teig auf diese Weise fertiggestellt haben, sind Ihre 40 Kekse fertig. Backen Sie die Kekse 20 Minuten lang kontrolliert in einem 170-Grad-Ofen.

COOKIE MIT CRISPY APPLE FÜR EISCREME

MATERIALIEN: 250 g Butter oder Margarine (Margarine für Crunch), ein halbes Teeglas Öl, 1 Tasse Puderzucker, 1 Esslöffel Joghurt (feste Seite), 1 Stück Ei, 2 Esslöffel Essig (Apfel oder Traube), 1 Packung Vanille, 1 Packung Backpulver, 1 Tasse Stärke (halb Weizen und halb Mais) so viel Mehl.

VORBEREITUNG VON:

Die geschälten Äpfel mit der dicken Seite der Reibe reiben, in die Pfanne geben und 1 Teelöffel Zucker hinzufügen. (Wenn Sie die überschüssigen grünen Äpfel zu Hause verwenden, um Abfall zu vermeiden, können Sie die Zuckermenge erhöhen.) Nach dem Hinzufügen des Zuckers 15 Minuten rösten, bis er das Wasser aufnimmt und die Farbe annimmt. Zimt und Walnüsse dazugeben, etwas mehr kochen und abkühlen lassen.

Margarine, Öl, Joghurt, Ei, Vanille und Puderzucker in eine andere Schüssel geben. Fügen Sie dann direkt danach Essig und Backpulver hinzu und mischen Sie es gut, so dass Sie identisch sind. Dann die Stärke hinzufügen, das Mehl sieben und kneten.

Walnussgroße Stücke aus dem Teig schneiden und mit einem Nudelholz auf die Größe eines Teetellers ausrollen. Schneiden Sie es in 8 Stücke in einem Teig wie Pizzastücke. Wickeln Sie es wie eine Rolle ein und backen Sie es in einem vorgeheizten Tablett, das bei 175 Grad in öliges Papier eingewickelt ist, bis die Oberseite rosa wird.