7 besten kostenlosen veganen Dokumentarfilme, wenn Sie Fleisch schneiden möchten

Lebensstil

DurchRyan Dube

Zuletzt aktualisiert am12. Oktober 2020

Mit Zunehmende Beweise dafür, dass der Verzehr von Fleisch eine Vielzahl schwerwiegender Krankheiten verursachtMehr Menschen als je zuvor wenden sich einer veganen Ernährung zu. Andere wenden sich einer auf „weißem Fleisch“ basierenden Diät zu, um die Risiken zu vermeiden, obwohl jüngste Studien zeigen, dass selbst mageres, weißes Fleisch kann auch den Cholesterinspiegel erhöhen.

Das Problem bei "neueren" Forschungen besteht darin, dass es so viele Unbekannte gibt und ein Großteil der Forschungen noch nicht von Experten begutachtet wurde. Für alle, die sich für ein langes Leben für gesunde Entscheidungen interessieren, gibt es nur wenige Orte, an die sie sich wenden können, um Informationen zu erhalten.

Aus diesem Grund boomt die Anzahl der veganen Dokumentarfilme. Die Leute wollen Antworten, und diese Dokumentationen helfen bei der Erforschung der Wahrheit hinter all den Behauptungen über Ernährung und Ernährung. Wenn Sie daran interessiert sind, dies selbst zu erkunden, finden Sie im Folgenden einige der faszinierendsten, kostenlosen veganen Dokumentationen, damit Sie sehen können, worum es bei dem ganzen Hype geht.

1. Was ist die Gesundheit? - Fokus auf Forschung und Industrie

In What the Health spricht der Dokumentarfilmer Kip Anderson zunächst über seine frühen Bemühungen, sich gesund zu ernähren. Er bespricht die vielen Diäten, die er ausprobiert hat (fast alle), bevor er eine von Dr. Thomas Campbell durchgeführte Forschungsstudie entdeckt Die China-Studie.

Es wurde vor über 13 Jahren veröffentlicht und ist nach wie vor eine der umfassendsten klinischen Forschungsstudien zu Essgewohnheiten in mehreren Dutzend chinesischen Landkreisen, die sich über 20 Jahre erstrecken. Es wurde ein klarer, direkter Zusammenhang zwischen Fleischkonsum und Krebs sowie ein Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Fleisch und Fettleibigkeit, Diabetes und Herzerkrankungen festgestellt.

Erstaunt über diese Fakten macht sich Kip daran zu verstehen, warum ihm in seiner gesamten Kindheit gesagt wurde, dass es gut für Sie ist, mageres Fleisch zu essen und Milch zu trinken. Während der anderthalb Stunden dauernden Dokumentation befragt Kip Ärzte und klinische Forscher, um Antworten zu finden.

Er entdeckte, dass die American Diabetes Association auf ihrer Website immer noch „optimale“ Ernährungsoptionen anbietet, die rotes Fleisch enthalten. Deshalb suchte er Interviews mit der ADA sowie der American Heart Association, von denen er feststellte, dass sie von großen Unternehmen der Fleisch- und Milchindustrie finanziert werden.

Der schockierendste Moment im Film war, als er aus einem dieser Interviews geworfen wurde, weil er Fragen gestellt hatte, die der Befragte nicht beantworten wollte.

Schau es dir kostenlos an Netflix, Youtube, oder Vimeo.

2. Big Max: Ein Fleischliebhaber als Veganer

Wenn Sie sich nicht wirklich für rein medizinische, auf Forschung basierende Dokumentarfilme interessieren, ist dieser nächste Dokumentarfilm möglicherweise genau das Richtige für Sie. Max ist ein übergewichtiger, kettenrauchender Typ, der Videospiele spielt und gegen das Establishment ist. Er ist lustig, hat viele Freunde, die ihn lieben, und vor allem - er liebt Fleisch absolut.

Eines Tages beschließt sein einziger veganer Freund, Max vor eine Herausforderung zu stellen: zu beweisen, dass er 30 Tage lang vegan sein kann.

Max, der niemals vor einer Herausforderung zurückschreckt, sagt zu seinem veganen Freund: "Ich werde ein noch besserer Veganer sein als du." Er sagt auch, dass er nach 30 Tagen sein Steak und seinen Speck wieder genießen wird.

Der Dokumentarfilm befasst sich nicht mit Ernährungsstudien oder klinischer Forschung. Stattdessen folgt es dem Leben und den Possen von Max, der sich als ein hochmeinender, ausgelassener Typ herausstellt, den alle seine Freunde lieben. In der Mitte des Dokumentarfilms zerreißt seine eigene Schwester, wie sie sich Sorgen um Max 'Gewicht macht und dass er nicht lange leben wird.

Wenn Sie Fleisch lieben, werden Sie es lieben, wie Max sich der Herausforderung nähert. Er sabbert über den Geruch von kochenden Burgern und muss sich fast übergeben, wenn Versuch, Tofurky zu kochen zum Erntedankfest und fährt mit dem Kettenrauchen fort, während er sich darüber freut, wie schön es sich anfühlt, wenn er seinem veganen Freund das Gegenteil beweist.

Wir werden Ihnen das Ende nicht verderben, aber es genügt zu sagen, dass die Erfahrung Max stärker transformiert hat, als er oder seine Freunde es sich jemals vorgestellt haben.

Sie können Big Max auf sehen Youtube oder Amazon Prime (obwohl in einigen Bereichen möglicherweise nicht verfügbar).

3. Vegucated: 3 Fremde lernen etwas über Tierquälerei

Dies ist eine unterhaltsame, erhebende und manchmal herzzerreißende Dokumentation von Regisseurin Marisa Miller Wolfson.

Marisa beginnt damit, ihre eigene Reise zu beschreiben, als sie in einem typischen fleisch- und milchfressenden Haushalt in Indiana aufwuchs. Erst als sie aufwuchs und nach New York zog, begann sie, den vegetarischen Lebensstil zu erkunden. Es dauerte nicht lange, bis sie den Übergang zum veganen Lebensstil vollzog, obwohl sie dachte, Veganer seien „komisch“.

Die Auswirkungen auf ihr Leben waren so dramatisch, dass sie sich entschied, drei Fremde aus verschiedenen Bevölkerungsgruppen von der Straße zu vertreiben und sie versuchen zu lassen, vegan zu werden.

Im Verlauf des Dokumentarfilms werden Sie sehen, wie sich alle drei langsam von ahnungslosen Fleischessern zu besorgten (und sogar wütenden) Veganern verwandeln.

Der Höhepunkt des Dokumentarfilms war, nachdem die drei Teilnehmer einen Film über Tiermissbrauch in einem typischen Schlachthaus gesehen hatten. Die drei brechen in Tränen aus und beschreiben die Auswirkungen des Films auf sie. Dann beschließen sie, in einen örtlichen Schlachthof einzubrechen, um ein totes Schwein auf der Rückseite eines Pritschenwagens zu erkunden und zu entdecken.

In diesem Dokumentarfilm geht es weniger um die Forschung als vielmehr darum zu sehen, wie drei Amerikaner im Alltag reagieren, wenn sie sich mit dem konfrontiert sehen, was nötig ist, um das Fleisch unserer Nation in den Supermarkt zu bringen.

Der Prozess war für die meisten von ihnen nicht einfach. Es ist jedoch interessant zu sehen, ob sich die drei entscheiden, bis zum Ende des Films am Lebensstil festzuhalten.

Sie können Vegucated auf sehen Youtube.

4. Lebendiger Beweis - die Liebe eines Vaters

Wenn Sie Ihre Dokumentarfilme mit einer großen Portion emotionalem Drama bevorzugen, sollten Sie Living Proof nicht verpassen.

Der Filmemacher ist Matt Embry, und bei ihm wurde als kleiner Junge Multiple Sklerose diagnostiziert. Der Vater von Matt, Dr. Ashton Embry, setzt sich für die Rettung des Lebens seines Sohnes ein und macht sich auf die Suche nach Antworten. Seine endgültigen Ergebnisse sind erstaunlich und schwer zu glauben - dass eine pflanzliche Ernährung die Krankheit fast ein Leben lang abwehren kann.

Als erwachsener Mann beschließt Matt, seinen Film fast als Hommage an das Lebenswerk seines Vaters zu erstellen. Er interviewt MS-Betroffene, die einige der schmerzhaftesten und herzzerreißendsten Momente im Film ausmachen.

Letztendlich macht sich Matt daran, der Welt und der etablierten medizinischen Gemeinschaft zu beweisen, dass eine pflanzliche Ernährung bessere Ergebnisse liefert. Besser als Medikamente oder Behandlungen, die heute von der medizinischen Gemeinschaft angeboten werden. Für seine Bemühungen sieht sich Matt Angriffen und rechtlichen Bedrohungen durch die MS Society of Canada ausgesetzt.

Seine Antwort? Um seine Online- und Offline-Bemühungen zu verstärken. Er baut schließlich seine eigene Website namens MS Hope. Er startet auch eine ganze Gemeinschaft von MS-Patienten, die mit der pflanzlichen Ernährung erfolgreich waren. Viele haben jahrelang eine Remission ihrer Symptome, genau wie Matt.

Wenn Sie ein Amazon Prime-Abonnement haben, können Sie dies tun Schau dir Living Proof kostenlos an.

5. PlantPure Nation: Angriff auf Pharma und Medizin

Dieser schlagkräftige Dokumentarfilm ist stark darauf ausgerichtet, eine lange Liste von Ärzten und Forschern zu interviewen, die von der amerikanischen gewinnorientierten Gesundheitsbranche entrechtet wurden. Das Fazit des Films ist, dass sich die amerikanische Medizinindustrie mehr darauf konzentriert, mehr Pillen zur Behandlung von Krankheiten herzustellen, als sich auf die Ernährung zur Heilung von Patienten zu konzentrieren.

Die schockierendste Tatsache aus dem Film ist, wie wenig Ernährungsausbildung Ärzte an der medizinischen Fakultät erhalten.

Wenn Ihnen Interviews langweilig werden, ist dieser Film nichts für Sie. Wenn Sie jedoch neugierig auf das Innenleben des amerikanischen Gesundheitssystems und seine dysfunktionale Beziehung zur Ernährung sind, werden Sie diesen Film mit vielen neuen Erkenntnissen verlassen.

Sieh dir PlantPure Nation kostenlos an Youtube oder auf der PlantPure Nation-Website.

6. The Game Changers: Wirklich starke Männer essen Pflanzen

Gehen Sie in ein Fitnessstudio und fragen Sie Gewichtheber nach Fleisch. Sie werden Ihnen sagen, dass sie es essen, um „genug Protein“ zu erhalten. Viele glauben, dass sie Fleisch brauchen, um optimale Leistungen zu erbringen.

Die Spieländerungen drehen das Skript um. Es zeigt anhand realer Beispiele, dass das Essen von Fleisch zur Aufführung ein reiner Mythos ist.

Eines der besten Beispiele im Film ist das von Patrik Baboumian. Er ist nicht nur ein starker Mann. Er hält tatsächlich den Weltrekord für den „Holzlift“ in der Kategorie 105 kg und hält auch den Titel „Stärkster Mann in Deutschland“.

Eine der besten Zeilen im Film ist, wenn Patrick sagt, er habe oft gefragt, wie er so stark wie ein Ochse werden kann, ohne Fleisch zu essen. Seine Antwort?

"Hast du jemals einen Ochsen gesehen, der Fleisch isst?"

Patrick ist nicht allein. Der Film zeigt Langstrecken- und Sprintläufer, Kampfkünstler, Ironman-Gewinner und unzählige andere. Jeder von ihnen erkannte durch Experimente, dass er seine Konkurrenten übertreffen konnte, nachdem er auf eine pflanzliche Ernährung umgestellt hatte.

Sie können Game Changes auf sehen Netflix, Youtube, und Amazon Prime.

7. Dominion: Beweise für Tierquälerei

Wenn Sie bereits davon überzeugt sind, sich vegan zu ernähren, würde ich empfehlen, diesen Film nicht anzuschauen. Es ist einer dieser Filme, die Sie nur sehen, wenn Sie sich aus gesundheitlichen Gründen nur schwer davon überzeugen können, kein Fleisch mehr zu essen. Es ist grausam und grafisch. eine schmerzhafte Untersuchung, wie Tiere in Farmen und Schlachthöfen auf der ganzen Welt behandelt werden.

Es ist ein roher Blick in die fleischverarbeitende Industrie, mit Bildern von Schweinen, die einen Stromschlag erleiden und ertrinken lebendig, die Erdung lebender männlicher Küken und die grausame Misshandlung von blutigen und kämpfenden Kühe.

Möchten Sie wissen, wie das Steak oder der Speck auf Ihrem Teller landet? Dann werden Sie die Ehrlichkeit und Transparenz dieses Films zu schätzen wissen.

Auf der anderen Seite können Sie den Fleischgang in Ihrem Lebensmittelgeschäft in einem ganz neuen Licht betrachten.

Vorsicht: Dieser Film ist nur für ein reifes Publikum.

Sie können Dominion auf sehen Youtube, Vimeooder auf der Website der Dominion-Bewegung.

Soll ich vegan werden?

Eine Sache, die Sie beachten sollten, bevor Sie sich für eine vegane Ernährung entscheiden, ist, dass eingefleischte Veganer Menschen, die sich aus gesundheitlichen Gründen pflanzlich ernähren, nicht als vegan bezeichnen. Veganismus war und ist ein Lebensstil, um die Misshandlung von Tieren in der Fleisch- und Milchindustrie zu stoppen.

Das bedeutet nicht, dass Sie sich aus gesundheitlichen Gründen nicht für eine pflanzliche Ernährung entscheiden sollten, auch wenn Tiere nicht Ihre Hauptmotivation sind. Der Leistungsschub ist real. Wir haben gesehen, dass die Auswirkungen einer pflanzlichen Ernährung die Leistung unseres eigenen Fernwanderens steigern. Sowie der Bonus von signifikanter Gewichtsverlustund ein massiver Abfall des Cholesterinspiegels im Blut.

Die Ernährung ist eine sehr persönliche Entscheidung, und niemand kann Ihnen sagen, was Sie essen sollen oder nicht. Aber über Ihr Essen aufgeklärt zu werden, macht nur Sinn. Hoffentlich geben Ihnen die obigen Dokumentationen die Informationen, die Sie benötigen, um Ihre eigenen fundierten Entscheidungen darüber zu treffen, welche Lebensmittel Sie in den Mund nehmen möchten.