Was sind die Vorteile von Innereien? Welches Innereien ist für was gut? Wenn Sie Kopf an Kopf essen ...

Es sind die inneren Organe der Innereien, die von vielen Menschen nicht bevorzugt werden, aber in den Regionen Ost- und Südostanatolien häufig konsumiert werden. Diese Organe, die einen unglaublichen Nutzen für die menschliche Gesundheit haben, werden in bestimmten Stilen konsumiert. Innereien, die das Immunsystem stärken; Es besteht aus Organen wie Kutteln, Kopf, Leber, Lunge, Niere, Trab und Stein. Was sind die Vorteile von Innereien? In den Details der Nachrichten.

Innereien, eines der unverzichtbaren Gerichte südost- und ostanatolischer Tische, haben tatsächlich viele Vorteile für unseren Körper. Innereien sind im Vergleich zu rotem Fleisch reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Aufgrund seiner weniger fetthaltigen Struktur hat es eine hohe Kalorienrate in Bezug auf Kohlenhydrate und Energie. Sie sind die verbleibenden Teile der geschlachteten Tiere. Diese Teile sind Herz, Leber, Dickdarm (Bumbar), Niere, Kutteln, Gehirn, Kopf und Lunge. Die in Kalkwasser getauchten Organe durchlaufen dann die Reinigungsphase, indem sie mit Essig gewaschen und das Salz gepresst werden. Dann wird es durch Kochen entsprechend seiner Region verbraucht. Dieser Geschmack, der in der westlichen Küche neu wahrgenommen wird, wird seit Jahrhunderten auf anatolischem Boden, insbesondere in Mesopotamien, konsumiert. Innereien, die mit Salzlake über viele Jahre konserviert werden können, sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die der menschliche Körper benötigt. In Forschungen ist es vorteilhaft, diese Lebensmittel, die den menschlichen Körper durch Vorbeugung von Krankheiten stärken, regelmäßig zu konsumieren. Es ist reich an B12-Vitaminkomplex und Folsäure.

WAS PASSIERT DAS BESTE?

WENN SIE GESUNDHEIT ESSEN ...

Unter den Innereien ist der Kopfschnitt am meisten bevorzugt. Die Suppe wird sowohl aus Rindern als auch aus Schafen hergestellt. Kopf und Füße des Kopfes stärken besonders das Immunsystem. Aufgrund der in den letzten Tagen erhöhten Koronaviren hat Prof. DR. Canan Karatay sagte: "Essen Sie viele Köpfe, tötet Keime ab, verhindert Coronavirus " sprach in der Form. Darüber hinaus machte Karatay die folgende bemerkenswerte Aussage innerhalb des Corona-Virus: "Wenn wir den Widerstand unseres Körpers nicht brechen, wird es keine Krankheit geben, das ist der springende Punkt. Zum Schutz vor Korona und Infektionen ist Hausessig ein natürliches probiotisches, nahrhaftes Bakterium in unserem Körper, das Hausjoghurt, eingelegtes und eingelegtes Wasser konsumiert. Reproduziert freundliche Bakterien im Darm. Sie haben es als Korona hergestellt, aber keine Sorge, es unterscheidet sich nicht von der Grippe. " 

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Es ist auch eine der natürlichen Behandlungsmethoden, die Experten Patienten mit Knochenbrüchen empfehlen. Dank Vitamin D versorgt es den Körper mit Energie gegen Grippeinfektionen, insbesondere im Winter.

LEBER

Es enthält 2-mal mehr Vitamin A- und B12-Vitamine, die der Körper tagsüber benötigt. Experten betonen jedoch, dass die Leber einmal pro Woche verzehrt werden sollte. Die Auswirkungen dieser Lebensmittel, insbesondere bei Menschen mit chronischen Krankheiten, sind nicht genau bekannt.

NIERE

Kuh- und Lammnieren enthalten hohe Mengen an Selen und oxidativen Substanzen. Diese Substanzen stärken das Spendensystem gegen Krebs. Es reduziert auch das Risiko von psychischen Problemen wie Stress durch die Erneuerung von Nervenzellen.

Gehirn und Sprache

Das dreifache des in Fischen enthaltenen Vitamin-Omega-3 wird im Gehirn von Tieren wie Kühen, Lämmern und Ziegen gefunden. Die Sprache dieser Tiere ist auch reich an Vitamin B12. Insbesondere Experten sagen, dass Kinder und schwangere Frauen im Entwicklungsalter diese Organe konsumieren sollten.

BEHANDLUNG, Verschütten und Stein

Kutteln schützen den Körper vor Schilddrüsenerkrankungen dank der hohen Menge an Selen. Es reicht jedoch aus, nicht mehr als zweimal im Monat zu konsumieren, da die Kalorienrate hoch ist. Milz und Stein, die auch reich an B2, B3 und Eisen sind, erneuern die geschädigten Zellen in Haut und Augen und beseitigen Anämie.

Knochenwasser

Knochenwasser, reich an Ballaststoffen, beugt Darm- und Magenbeschwerden vor. Es stärkt auch unsere Knochen und schützt vor Krebszellen.

LEISTUNGEN WAS?

- Da es viel Eisen enthält, absorbiert es Eisen, das der Körper nicht selbst bereitstellen kann. So werden riskante Krankheiten wie Anämie und Anämie verhindert.

- Der menschliche Körper benötigt zusätzliche Ergänzungen, da einige Funktionen im Laufe der Zeit nicht mehr verarbeitet werden. Zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel, die für die Gesundheit des Gehirns besonders wichtig sind, wirken sich auf Körperbewegungen und die Arbeit der Organe aus. Innereien sind die wirksamsten Nährstoffe zur Beseitigung dieser Mängel.

- Es liefert leicht Kollagen in unserem Körper, insbesondere nach 20 Jahren.

- Der Vitamin B12-Komplex ist eines der Wundervitamine, die das Auftreten von Krankheiten im fortgeschrittenen Alter verhindern. Krebserkrankungen breiten sich bei Menschen, denen dieses Vitamin fehlt, schnell aus. Experten betonen, dass der schnellste Weg, um diesen Vitaminkomplex zu erhalten, der nicht in jedem Lebensmittel leicht zu finden ist, Innereien sind.

- Der Effekt zeigt sich, wenn die Innereien, die in allen Bereichen von der Augengesundheit bis zur Hautgesundheit von Vorteil sind, von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter regelmäßig verzehrt werden.

SIND DIE SCHÄDEN SCHÄDEN?

Für Menschen mit chronischen Krankheiten ist es vorteilhaft, vor dem Verzehr ihren Spezialisten zu konsultieren. Andernfalls können Innereien auch zu Beschwerden führen. Diese Lebensmittel, die reich an tierischem Fett sind, sollten täglich verzehrt werden. Die Verdauung verursacht Beschwerden, wenn sie übermäßig konsumiert wird.