Gesundes einfaches Gebäckrezept

Wenn Sie während der Teezeit einen Kurzurlaub machen und etwas Gebäck essen möchten, haben wir ein gesundes und kalorienarmes Gebäckrezept für Sie. Sie können die Details unseres gesunden Gebäckrezepts sehen, das Sie während des Essens essen möchten, aber auch frei in die Brotdose Ihrer Kinder einfügen können.

Wenn es um Gebäck geht, kann es für uns alle als fettiges und verlierendes Gebäck angesehen werden. Das Rezept, das wir heute vorbereitet haben, ist jedoch sehr leicht und nimmt nicht zu. Diejenigen, die bei ihren Meetings keine übermäßigen Kalorien zu sich nehmen möchten, können auf praktische Weise vorbereitet werden. gesundes DonutrezeptSie können unseren Text für unsere überprüfen.

GESUNDE PASTE REZEPTE:

MATERIALIEN

1 Ei
1 Eiweiß
Ein halbes Glas Joghurt
3 Tassen Vollkornmehl
1,5 Essen Löffel Olivenöl
1 Päckchen Backpulver
1 Tasse zerbröckelter Feta-Käse
1 Prise fein gehackter Dill
1 Teelöffel Salz

Für die oben genannten;

Eigelb
Gemahlener schwarzer Samen

HERSTELLUNG

Alle Zutaten außer Mehl in einer Schüssel gut mischen. Dann kneten Sie das Mehl und kneten es, bis Sie eine weiche Paste haben.

Schneiden Sie walnussgroße Stücke aus dem vorbereiteten Teig und legen Sie sie mit Backpapier auf ein Tablett.

Eigelb darauf verteilen und mit gemahlenem schwarzen Samen bestreuen.

Im Ofen bei 180 Grad backen, bis die Ober- und Unterseite golden sind.

Sie können heiß heiß servieren.

Guten Appetit...

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