Ist es schädlich, die Beine zu kreuzen?

Ursachen Von Krampfadern Sitzformen Krankheit Kadin / by admin / May 14, 2020

Den Untersuchungen zufolge wirkt sich das Cross-Legging von Frauen negativ auf ihre Gesundheit aus.

Viele Menschen möchten in ihrem normalen Leben so sitzen, wie sie sich wohl fühlen. Einige sitzen lieber mit gekreuzten Beinen, während andere sich wohl fühlen, wenn sie auf den Knien sitzen oder die Beine kreuzen.

Alle diese Sitzpositionen können jedoch von Person zu Person variieren Gesundheitnicht von. Einige der wichtigsten sind die Art zu sitzen, indem man die Beine kreuzt.

Eine Gewohnheit bei vielen Menschen Beine kreuzen mit der Ausbreitung der Vene unter der Haut Ankunft kann Bildung verursachen. Aus diesem Grund ist es auch vorteilhaft, die Beine beim Sitzen nicht zu kreuzen.

Na gesund Sitzposition wie soll es sein

Sie sollten diese 3 wichtigen Kriterien beachten, indem Sie Ihr Körpergewicht nicht auf eine bestimmte Seite ausgleichen, dh indem Sie ein Gleichgewicht herstellen ...

1- Insbesondere sollten sich die am Schreibtisch sitzenden Mitarbeiter beim Sitzen nicht nach vorne beugen.

2- Versuchen Sie, nicht mit nach vorne hängenden Schultern zu sitzen.

3- Tränken Sie Ihren Bauch mit den Schultern nach hinten.